Cá thu là một món hải sản khoái khẩu của nhiều người, rất giàu protein, omega-3 và các dưỡng chất thiếu yếu khác.

Bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây khi sử dụng dầu ăn để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đinh.

Sau đây là những loại thực phẩm quen thuộc, có tác dụng "rửa gan" rất tốt, thường xuyên ăn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

Tắm kiểu này khiến phụ nữ mắc bệnh ung thư cần biết để tránh ngay kẻo hối không kịp.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã có cảnh báo về những thực phẩm có thể gây nguy cơ ung thư cao khi sử dụng sai cách, trong đó có 3 loại rau dưới đây đã được giới chuyên gia cảnh báo có thể gây ung thư cho đường tiêu hóa, đặc biệt loại cuối cùng là nguy hiểm nhất.

Nhuộm tóc gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới đâu nhé.

Rau xanh là thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư nhưng nếu chúng ta sử dụng không chọn lọc và chế biến sai cách thì có thể biến chúng trở thành thủ phạm gây bệnh.

Natasha Matimba bảy tuổi (Zimbabwe) đã mắc một căn bệnh lạ từ năm 3 tuổi khiến cô bé không thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên sau một lần lỡ cô bé đã bị ung thư da và giờ vô phương cứu chữa.

Cua biển hay cua nói chung là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người tuy nhiên khi ăn cua cần tránh mắc sai lầm nếu không sẽ dẫn tới không tốt cho sức khỏe.

Ăn trai, hến được coi là một nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Nhưng nếu không biết ăn đúng cách thì thực phẩm này cũng dễ gây ngộ độc.

Bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giúp gan khỏe mạnh.

Quả xoài có nhiều công dụng, khi ăn góp phần bổ mắt, ngăn ngừa ung thư, tăng cường trí nhớ, tốt cho tiêu hóa, tốt cho da và có lợi cho người thiếu máu.

Có những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể mà dù đang thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn vẫn có thể ăn vào buổi tối.

Các chuyên gia y tế khuyên không dùng thuốc lá vì độc hại. Theo nghiên cứu, việc hút thuốc lá lúc nào cũng độc hại nhưng nghiên cứu mới đây cho biết rằng hút thuốc vào buổi sáng sẽ độc hại nhất.

Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp ta có thể vừa sống lâu và có được một làn da luôn trẻ đẹp và căng mịn theo năm tháng.