Uống nước đúng giờ giúp cơ thể của bạn vận hành "trơn tru", giảm nguy cơ mắc các loại bệnh và có tác dụng duy trì vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng.

DNVN - Làm cách nào để giải độc gan và thận là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Dưới đây là mẹo hay giúp giải độc gan và thận hiệu quả.

Đây là khung giờ tốt nhất cho sức khoẻ mỗi sáng mà chuyên gia khuyên bạn nên tỉnh dậy và bắt đầu ngày mới.

DNVN - Sữa chua được nhiều người ưa chuộng vì nó ngon, bổ, lại có nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đa phần chúng ta ăn theo sở thích hoặc ăn bất cứ khi nào mình muốn mà không hề biết rằng, thời điểm ăn chính là yếu tố quan trọng quyết định giá trị dinh dưỡng của sữa chua đối với sức khỏe.

DNVN - Ngoài việc được dùng làm gia vị, tỏi còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Sau đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về công dụng nữa của tỏi mà ít ai để ý tới.

Ăn rau củ, ngủ đủ giấc, ngâm chân... là thói quen buổi tối giúp cả đời bạn không bị bệnh tật.

Vì bàn chân được ví như 'trái tim thứ hai' của con người. Trong y học cổ truyền, ngâm chân nước nóng là một liệu pháp trị bệnh thông dụng, mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.