Bảo vệ đôi mắt là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe của bạn.

Có thể nói, dinh dưỡng và sức khỏe luôn đi đôi với nhau, nhưng hiện nay, nhiều nguồn thực phẩm bị lẫn tạp chất. Vì vậy, việc tìm cách cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng đối với mọi người.

Massage lòng bàn chân, tập thể thao, trà gừng... là những biện pháp giúp khắc phục chân lạnh trong ngày thời tiết rét đậm rét hại.

Bạn có biết một tách trà đơn giản có thể giúp giảm triệu chứng của cơn đau đầu một cách hiệu quả.

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ dưới đây, bạn sẽ không cần phải lo lắng về gương mặt bị sưng húp vào mỗi buổi sáng nữa.

Thoa mật ong lên môi cho đôi môi mềm mịn, hồng hào tự nhiên là cách làm đẹp đơn giản nhất.

Trứng cá tầm giúp cải thiện sức khoẻ của xương, lưu thông máu, tốt cho tim mạch.

Hạt ngò rí hay người Việt còn gọi là hạt rau mùi là loại hạt có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, trị sởi, tốt cho tiêu hóa.

Dưới đây là 6 cách bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.

Ngủ khỏa thân có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe, trong đó có giảm cân. Theo các nhà khoa học, giữ nhiệt độ cơ thể mát hơn trong khi ngủ giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra nhanh hơn vì nó tạo ra nhiều chất béo nâu hơn để giữ ấm cho cơ thể.

Dưới đây là một số mẹo để có được đôi mắt đẹp tự nhiên mà không cần trang điểm hay bất kỳ phụ kiện nào.

Mọi phụ nữ đều muốn có một chút ửng hồng tự nhiên trên má để tôn lên các nét và vẻ ngoài tươi tắn.

Đáng tiếc là hầu như mọi người, kể cả chị em phụ nữ cũng bỏ qua 2 khu vực này trên bàn chân khi cọ rửa. Cùng lắm là vệ sinh qua loa, khiến chị em dễ bị phù nề, sức khỏe yếu ớt.

Trong thai kỳ, rất nhiều mẹ bầu bị những cơn đau đầu hành hạ. Dưới đây là những phương pháp chữa đau đầu đơn giản mà hữu hiệu.

Chăm sóc da vùng mắt là điều vô cùng quan trọng chị em hãy chú ý nhé.