Duy trì một vài thói quen dưới đây đều đặn bạn sẽ không phải lo về sức khỏe của mình.

Uống đủ nước, rửa tay đều đặn, ăn nhiều rau xanh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ hơn rất nhiều.

Ngoài tác dụng thần kì giúp chống lại những nguy cơ về bệnh tim mạch, ung thư, trà xanh còn giúp đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể nhanh hơn. Hơn nữa, trà xanh giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giảm cân hiệu quả nhờ sự ức chế thèm ăn.

Ngoài những tác dụng tốt cho cơ thể, trà xanh còn được cho là món đồ uống lành mạnh rất tốt cho hoạt động trí não của bạn.

Bạn có thể giảm 4,5 kg trong một tuần nếu tuân theo các quy tắc của chế độ ăn kiêng Dukan.

Táo, bưởi, quả việt quất... là những thực phẩm có thể giúp bạn giải độc cơ thể.

Gạo lứt, cà phê, quế... là thực phẩm giúp bạn kiểm soát tình trạng tiểu đường hiệu quả.

Mùa đông rất khắc nghiệt với tóc và da đầu, thường gây ra nhiều vấn đề như bị khô hay hư tổn. Vì vậy, việc chăm sóc ngăn ngừa hư tổn là điều vô cùng quan trong.

Tăng cường thị lực bằng món ngon đơn giản hàng ngày là một trong những cách đơn giản, ít tốn kém. Cùng bổ sung vào thực đơn mỗi ngày những món ăn dưới đây để có đôi mắt sáng khỏe.

Đây chính là thời điểm tập thể dục tốt và mang lại hiệu quả cao nhất cho sự mong đợi của bạn hãy lưu ý nhé.

DNVN - Tại lễ trao tặng các phần thưởng cao quý của Đảng và Nhà nước năm 2020 tại Đồng Nai mới đây, Công ty Nestlé Việt Nam đã vinh dự đón nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ ghi nhận những thành tích, đóng góp phát triển kinh tế - xã hội và công tác xã hội, từ thiện.

Nếu bạn đều đặn mỗi ngày 1 cốc này sẽ giúp ngừa bệnh ung thư nguy hiểm, tốt cho tim mạch, gan, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Thiếu máu gây ra mệt mỏi, giảm khả năng làm việc, ảnh hưởng đến trí nhớ hoặc các chức năng tâm thần khác. Bài viết này chia sẻ đến bạn 2 món ngon dễ làm dành cho người bị thiếu máu.

Theo dân gian, người bệnh rối loạn tiền đình nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày những món ăn đơn giản này.

Chiến lược và các biện pháp phòng chống của Liên Xô đã ngăn không cho dịch bệnh chết người nào có cơ hội lây lan.