Cảm lạnh có thể khiến người bệnh cảm thấy khó chịu trong nhiều ngày liên tục. Chính vì vậy, việc phòng ngừa bệnh luôn được chú trọng. Để phòng tránh cảm lạnh trong mùa đông, bạn nên áp dụng các biện pháp dưới đây.

Những bí quyết dưới đây giúp cơ thể sản sinh collagen chống lão hoá chị em chú ý nhé.

Dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng với người gặp vấn đề ở khớp gối. Vì vậy, người bị thoái hóa khớp gối nên ăn nhiều hoa quả, các loại cá giàu axit béo omega-3, ngũ cốc nguyên hạt….

Một số các món ăn, thức uống có thể ảnh hưởng đến công dụng của các loại thuốc, khiến cho việc uống thuốc chữa bệnh không đạt được hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, khi sử dụng thuốc, bạn cần lưu ý để tránh hoặc hỏi bác sĩ, dược sĩ liệu có bất kỳ thực phẩm nào cần hạn chế.

Ăn thực phẩm này cả đời bạn không lo ung thư trực tràng - hãy bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình.

Bạn có thể sở hữu làn da "vạn người mê" chỉ bằng cách sử dụng lá bắp cải.

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động đến sức khỏe. Để ăn mà vẫn giảm được mỡ bụng, chị em nên tham khảo những loại rau củ này.

Có nhiều loại rau có nhiều canxi gấp nhiều lần nước xương, cao hơn cả sữa, ăn nhiều mà không lo béo.

Thời điểm nêm muối không chỉ quyết định đến độ đậm nhạt mà còn ảnh hưởng tới hương vị của món ăn. Vậy nên cho muối trước hay sau khi nấu ăn.

5 thực phẩm ngừa ung thư hiệu quả nhất - mà ít ai có thể ngờ tới.

Những loại rau này không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp phụ nữ trẻ lâu, ngừa lão hóa.

Bổ sung những thực phẩm này vào bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.

Để giảm mỡ bụng cũng như tăng cường sức khỏe, chị em nên bổ sung những loại rau củ ngon bổ rẻ này vào bữa ăn hàng ngày.

Ai cũng nghĩ rằng rau củ giúp giảm cân. Tuy nhiên, có những loại rau củ có thể sẽ khiến bạn tăng cân nhanh hơn nếu ăn không kiểm soát.

Ăn 5 thực phẩm này cả đời không phải dùng thuốc kháng sinh - các gia đình hãy bổ sung ngay vào bữa cơm.