Cholesterol tăng cao gây nhiều tác hại của như: bệnh tim mạch, đặc biệt dẫn đến các bệnh xơ vữa động mạch vành, tăng huyết áp, đột quỵ….

Dù là thực phẩm rất quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại khôn lường.

Biotin đóng vai trò cực kỳ quan trọng sự phát triển của tóc lẫn sức khỏe. Cho nên chị em hãy ăn thêm 6 món này để đảm bảo làn da và mái tóc luôn óng mượt.

Làn da là bộ phận thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với môi trường xung quanh. Vậy làm cách nào để bảo vệ làn da khỏi ô nhiễm không khí như hiện nay.

Đắp mặt nạ chăm sóc da mặt là bước quan trọng và không thể thiếu trong chu trình làm đẹp hàng ngày của mọi người.

Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc như gan, mật, phổi, ruột già, ruột non…bắt đầu hoạt động. Vì vậy, bạn cần đi ngủ đúng giờ để có cơ thể khỏe mạnh.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn chăm sóc da hiệu quả trong mùa hè bạn nên chú ý.

Bột thông cống giúp bạn giải phóng những tắc nghẽn trong đường ống tại nhà dễ dàng nhưng bạn cần làm đúng cách.

Người bị sỏi thận cần được xây dựng chế độ ăn hợp lý để tốt cho sức khoẻ.

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang mắc bệnh sỏi thận, suy thận cần đi kiểm tra sức khỏe định kỳ càng sớm càng tốt.

Dưới đây là danh sách những chất dinh dưỡng bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể bao gồm khả năng miễn dịch, phát triển trí não, cân nặng, sức mạnh cơ bắp, sức khỏe xương….

Bụng phẳng là niềm mơ ước của bất cứ ai, nếu không thể thường xuyên đi tập hãy áp dụng các cách dưới đây.

Hãy thành lập cho mình một lối sống lành mạnh và áp dụng chu trình skincare đúng chuẩn nhé.

Mặc dù một chế độ chăm sóc da tốt là điều cần thiết để có một làn da khỏe mạnh nhưng việc xác định đúng sản phẩm và áp dụng chúng theo thứ tự phù hợp cũng rất quan trọng.

Theo phong thủy, không nên để xà ngang ép đỉnh trên đầu giường, kiêng đầu giường hướng thẳng vào cửa phòng, nhà vệ sinh hay bếp đun... vì không tốt cho gia chủ.