Sữa chua, khoai lang, trứng... đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nên dùng trong bữa sáng.

Trứng cút là món ăn được nhiều người Việt ưa thích. Không chỉ thế trứng cút còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khoai lang là món ăn quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết những điều cấm kỵ khi ăn loại thực phẩm này.

Dầu dừa rất hữu hiệu trong việc làm trắng da, nhưng bạn đã biết sử dụng sao cho đúng cách.

5 thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu bổ sung nhiều chất xơ, vitamin, kali, sắt… tốt cho cả mẹ lẫn con.

Một tin vui đáng mừng cho các chị em, chỉ cần chăm chỉ uống nước chanh gừng nóng trong một thời gian ngắn là làn da và vóc dáng sẽ được cải thiện hoàn toàn. Nhờ đó, bạn sẽ sở hữu nhan sắc hoàn hảo khiến ai cũng mơ ước.

Axit folic (folate) là dưỡng chất bà bầu cần cung cấp cho cơ thể ngay từ những tháng đầu thai kỳ để ngăn ngừa tình trạng khuyết tật ở thai nhi, nhất là khuyết tật ống thần kinh và tủy sống.

Hoá ra đây được xem là thần dược ngừa ung thư hầu như gia đình Việt nao cũng có nhưng ít ai biết để tận dụng, cần tìm hiểu ngay để luôn sống thọ, sống khoẻ.

Những thực phẩm dưới đây không dùng cho trẻ nhỏ dưới 1 mẹ cần lưu ý để bé tránh xa.

Rau ngót không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mỗi người chứa rất nhiều dinh dưỡng mà còn có công dụng thần tháng trong việc chữa nám tàn nhang.

Thịt gà kết hợp với những thực phẩm này không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào.

Củ dền được biết đến với công dụng làm hồng môi vừa hiệu quả nhanh lại cực kỳ an toàn.

Sau đây là cách làm món thịt bò mới lạ với phần nước sốt hấp dẫn. Món ăn có nguồn gốc từ Trung Quốc, nổi tiếng trong nền ẩm thực nước này.

Nhiều người có thói quen chết người này khi chế biến trứng khiến thực phẩm này biến thành thuốc độc mà ít ai ngờ tới.

Các loại nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, giảm mỡ bụng, cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm da mềm mịn và trắng hồng hơn.