Dinh dưỡng hợp lý là biện pháp dễ dàng thực hiện để làm giảm tỷ lệ mắc bệnh và dưới đây là những thực phẩm hàng đầu mà bệnh nhân ung thư đại tràng nên ăn mỗi ngày.

Bắt đầu 1 ly nước chanh, uống trà thảo mộc, đi bộ hằng ngày... giúp bạn có vòng eo lý tưởng.

Mọi người luôn nghĩ rằng ăn ngô sẽ béo hơn vì ngô có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế ngô giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.

Những mẹo dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể mà không nhiều người biết đâu nhé.

Tiểu My lao vào giảm cân, cùng với việc tập thể dục đều đặn, tuyệt đối không ăn cơm mà thay vào đó là ngô luộc hoặc nấu súp, salad. Đây là cách mà cô ấy đã áp dụng.

Dầu ăn là một trong những loại nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình nấu ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Có rất nhiều loại dầu ăn cho bạn lựa chọn nhưng tuyệt đối hạn chế sử dụng 4 loại này.

Mặc dù cơ thể chúng ta có khả năng tự cân bằng trong một khoảng thời gian nhất định nào đó, nhưng cũng có thời điểm cơ thể quá mệt mỏi và cần sự quan tâm đúng cách.

Bắt đầu 1 ly nước chanh, uống trà thảo mộc, đi bộ hằng ngày... giúp bạn có vòng eo lý tưởng.

Tuy vẻ bề ngoài và cả mùi vị đều không có gì hấp dẫn, thậm chí đối với một vài người còn cảm thấy ‘kinh dị’ với chúng. Thế nhưng, đây chính là những thực phẩm phòng chống ung thư hiệu quả hàng đầu.

Nước chanh cũng được biết đến với công dụng hỗ trợ giảm cân vì nó tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và làm sạch gan. Uống 1 cốc nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng là cách rất tuyệt vời để cải thiện sức khỏe, nhất là khi bạn kết hợp với những thứ này?

Bạn sẽ có thêm lý do để bổ sung siêu thực phẩm giá rẻ này mỗi ngày. Hãy chú ý đến khung giờ vàng này để ăn khoai lang mang lại lợi ích sức khỏe.

Trong thịt, tôm, cá, dưa cà.. đều chứa một hàm lượng chất gây ung thư nếu bạn chế biến không đúng cách. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp các bà nội trợ đảm bảo an toàn cho các thành viên trong gia đình.

Eo thon dáng chuẩn sẽ không còn xa vời nếu bạn bổ sung đều đặn 2 loại thực phẩm tự nhiên này.

Đây là những loại thực phẩm có lợi cho gan mà bạn nên ăn hằng ngày.

Những cách dưới đây giúp bạn loại bỏ nếp nhăn trên trán vô cùng hiệu quả chị em chú ý nhé.