Đối với những người yêu thích thể dục thể thao nên đến phòng tập ít nhất 4-5 buổi/ tuần. Bởi cardio, tập tạ hay những hình thức tập luyện khác sẽ giúp bạn theo kịp mục tiêu giảm cân và việc tập luyện trở nên đa dạng hơn.

Sang 2022, tài lộc người tuổi Hợi lên như “diều gặp gió”, có cơ hội phát triển, làm ăn, kinh doanh tuy nhiên không ít tiểu nhân phá hoại, tiềm ẩn nhiều mối lo.

Nếu bạn sở hữu 1 trong 6 nét tướng dưới đây hãy tìm cách hóa giải, để cuộc sống được an nhàn, thuận lợi hơn.

Lười ăn rau, lười ăn hoa quả không chỉ gây ra táo bón mà còn gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe khác như: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, lão hóa da.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ có một thai kỳ vô cùng khoẻ mạnh đấy nhé.

Bằng cách sử dụng các nguyên liệu trong thiên nhiên bạn có thể cải thiện tình trạng tụt nướu răng hiệu quả.

Thường xuyên tập bài tập plank có tác dụng làm săn chắc cơ, đốt mỡ thừa, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.

“Không chỉ những người cao tuổi có bệnh lý nền, mà cả những trường hợp không có bệnh lý nền, hay người trẻ mắc COVID-19 thể nhẹ vẫn có thể để lại di chứng hậu COVID-19, thậm chí rất nặng”- TS.BS Lại Văn Hoàn, Bệnh viện Hữu Nghị cho biết.

Hạt dẻ là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn hạt dẻ cười với số lượng lớn có thể gây ra những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Lễ Tết là dịp mọi người nghỉ ngơi và sum vầy. Nhưng mỗi năm vẫn có hàng nghìn người phải nhập viện cấp cứu vì 5 nguy cơ dưới đây khiến niềm vui đoàn tụ trong dịp Tết chưa trọn vẹn.

Chó là loài có tính cảnh giác cao, khó bắt hơn các loài động vật như gà, vịt, trâu, bò và nó cũng không phải con mồi chính của hổ, nhưng tại sao hổ luôn tìm và giết chó khi chúng xuống núi.

Sống thọ luôn là niềm mơ ước của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện được điều đó, đặc biệt là đối với những người mà cơ thể đã bắt đầu lão hóa sau tuổi 50 và bước sang nửa cuối cuộc đời.

Đôi tai là một bộ phận quan trọng của con người, nó không chỉ giúp bạn nghe được 4 phương 8 hướng mà còn có thể dự đoán trước tương lai của mình.

Nếu bạn lắng nghe cơ thể và nhận ra những tín hiệu lạ, bạn có thể kịp thời điều chỉnh để mình trở nên khỏe mạnh hơn.

Người phụ nữ nếu sở hữu những nét tướng này cần tìm cách hóa giải để đường tài lộc cũng như tình duyên của mình được trọn vẹn hơn.