Mướp đắng là thực phẩm quen thuộc nhưng rất nhiều người không thể ăn thực phẩm này.

Trái cây, rau củ, trứng... là thực phẩm nam giới nên ăn thường xuyên để phát triển cơ bắp.

Chọn phương pháp detox sai là vấn đề rất nhiều người thanh lọc cơ thể đang mắc phải.

Việc lựa chọn thực phẩm để ăn bừa bãi chính là nguyên nhân khiến dạ dày bị tổn thương.

Giảm cân bằng sinh tố đang được xem là phương pháp giảm cân nhanh và an toàn.

Mì tôm ăn quá nhiều sẽ gây tác hại đáng sợ nhưng nhiều người không hề hay biết.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thừa cân ăn trứng có khả năng giảm cân cao hơn người không ăn trứng.

Có nhiều thực phẩm bạn cần hạn chế ăn trước khi tập thể dục nếu không muốn phá hủy quá trình luyện tập.

Dưới đây là 5 chất bổ sung có thể giúp bạn trong vấn đề sương mù não.

Cà chua giàu lycopene, vitamin giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật, thậm chí ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, ăn cà chua sai cách có thể khiến cả nhà mắc bệnh.

Loài sinh vật vốn đã được mệnh danh là có gen bất tử, tại sao các nhà khoa học còn muốn nâng cấp chúng.

Bạn ngon miệng và vô tình ăn quá nhiều thực phẩm dưới đây thì coi chừng bị táo bón nghiêm trọng.

Ăn thừa quá nhiều protein không lành mạnh gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Thiếu canxi không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến xương mà còn tác động một loạt cơ quan khác như não, răng miệng, chứng hay quên và thậm chí có thể tử vong.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chén đậu đỏ nấu chín chứa khoảng 15g protein.