Việc tự ép cơ thể phải nạp vào một lượng nước quá nhu cầu sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn. Uống quá nhiều nước sẽ gây quá tải cho thận, đi tiểu nhiều kèm theo nhiều vấn đề nguy hiểm.

Trong khoai mỡ có chứa amylase, polyphenol oxidase và các chất khác, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Những thực phẩm dưới đây dễ gây béo phì thừa cân ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, tim mạch, gan thận của bạn.

Nhiều người cho rằng, móng tay có thành phần chính là chất sừng, chỉ là bộ phận mang tính thẩm mỹ trên cơ thể. Trên thực tế, móng tay không chỉ để làm đẹp, mà còn là tấm gương phản chiếu sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Dưới đây là nhóm những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, không những vậy còn giúp đẹp da.

Trước khi có ý định ăn lẩu vào ngày lạnh, bạn nên thuộc "nằm lòng" những điều tối kỵ dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho bạn và cả gia đình.

Bạn chỉ cần áp dụng mẹo dưới đây mỡ bụng lâu năm cũng tan biến nhanh chóng.

Từ 35 tuổi trở đi, tốc độ lão hóa của phụ nữ tăng nhanh, có những món nên ăn nhiều để tốt cho sức khỏe.

Uống mật ong với các nguyên liệu này sẽ giúp bạn giảm ngay vòng bụng và cân nặng hiệu quả chỉ sau 1 tuần.

Trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt, rau là một trong những thực phẩm phổ biến, không thể thiếu. Nhưng giữa các loại rau trên thị trường, có rau sạch thì cũng có rau bẩn, làm thế nào để phân biệt hai loại rau này là quan trọng nhất để bảo đảm cho sức khỏe.

Có hàng loạt dấu hiệu phổ biến nhưng dễ bỏ qua, dưới đây là các dấu hiệu nhận biết bệnh thận hay bị bỏ qua nhất.

Cơ thể cần được bổ sung nước liên tục để luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên việc uống quá nhiều nước có thể gây hại cho sức khỏe.

(Bạn gái không phải lo lắng những cơn đau khó chịu nữa nếu ghi nhớ những bí quyết dưới đây.

4 sai lầm dưới đây sẽ khiến cho bạn dễ mắc bệnh da dày ảnh hưởng sức khỏe, chớ dại mà thử.

Một vài thói quen đơn giản buổi sáng có thể khiến bạn giảm cân cực nhanh mà không tốn kém.