Thời tiết lạnh bệnh viêm khớp rất hay bị đau nhức hơn nên bạn hãy chú ý cách dưới đây nhé.

Nam giới tập Yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, trầm cảm và huyết áp cao.

Hầu hết trẻ nhỏ có thể học được một lượng kiến thức lớn trong những năm đầu đời.

Leo cầu thang giảm cân là một trong những bài tập được nhiều người áp dụng để đánh tan mỡ bụng và giữ vóc dáng cân đối. Ngoài ra, leo cầu thang còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nấm là loại thực phẩm ít muối, ít chất béo nhưng nhiều vitamin rất tốt cho làn da.

Thoái hóa khớp là tình trạng hư tổn của sụn khớp và đĩa đệm kèm theo là phản ứng viêm và giảm dịch nhày giúp bôi trơn giữa các khớp.

Vỏ cam chứa nhiều tinh dầu giúp thư giãn, giảm cân, làm đẹp xua đuổi côn trùng vô cùng hiệu quả.

Những thói quen dưới đây rất hại cơ thể bạn hãy chú ý để phòng tránh nhé.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ có một thai kỳ vô cùng khoẻ mạnh đấy nhé.

Trong lịch sử thế giới có một người đàn ông cưới nhiều vợ nhất tới 500 bà vợ và sinh tới 867 người con. Đó là ai hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

Thiền có thể được hiểu là một bài tập giúp thúc đẩy, khuyến khích trạng thái nhận thức và tập trung cao độ ở con người.

Khi kẻ săn mồi bị kẻ khác săn lại.

Đây là những điều đại kị khi ăn thanh long mà ai cũng cần biết để không mang thêm bệnh vào người.

Những loại thịt dưới đây tuy tạo cảm giác ngon miệng nhưng lại là thực phẩm tai hại cho làn da.