Kinh nguyệt đầu tiên ở tuổi dậy thì là dấu mốc quan trọng trong cuộc đời của mỗi cô gái. Dưới đây là 6 dấu hiệu khi có kinh nguyệt lần đầu dễ dàng nhận biết nhất.

"Đừng bao giờ làm phép so sánh nào dù điều đó luôn diễn ra trong cuộc sống này. Ai cũng có một màu sắc, bản sắc riêng" – Đàm Vĩnh Hưng nói.

Dương Tử bị chê bai là có vòng eo bánh mì quá to dù thực tế là nữ diễn viên đã cố gắng giảm cân rất nhiều.

Ăn quá nhiều chuối trong một thời gian dài, sẽ khiến hàm lượng vitamin B6 từ chuối và các thực phẩm khác có thể sẽ được nạp vào cơ thể gây béo phì, thừa cân.

Cà tím, khoai lang, hành tây... là những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không hề gây tăng cân.

Có nhiều người điệu sớm, người xinh không cần son phấn, người "chân phương" ngỡ ngàng.

Sau ngày dài làm việc, chúng ta thường có xu hướng quấn mình trong chăn, tạo tư thế thoải mái và chìm vào giấc ngủ, quên đi phần còn lại của thế giới. Nhưng để phục hồi hoàn toàn năng lượng và giữ gìn vẻ đẹp, việc chú ý đến tư thế khi ngủ rất quan trọng.

Trong thành phần dinh dưỡng của trà đinh hương chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh đốt cháy mỡ thừa.

Vận động cơ thể vào những thời điểm muộn hơn trong ngày thay vì buổi sáng vẫn mang lại nhiều tác động giúp bạn giảm cân.

Điều quan trọng là lựa chọn những thực phẩm nên ăn vào buổi tối sao cho phù hợp với sức khỏe , cơ địa và mục đích giảm cân của từng người.

Qua hình chụp, có thể thấy rõ vóc dáng của bà xã Trường Giang vô cùng nhỏ, phần eo cũng thon gọn tới mức đáng ngạc nhiên.

Thường xuyên uống loại trà dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng nhanh chóng.

Vệ binh Cách mạng Hồi giáo (IRGC) vừa công bố hình ảnh hệ thống Bavar-373 diệt mục tiêu trong diễn tập bắn đạn thật.

Mỹ nhân "Vườn Sao Băng" 39 tuổi vẫn diện đồ trẻ trung quá đỗi, chị em 30+ nên học theo.

Mỹ được cho là đang cân nhắc việc cho ngừng hoạt động kho tên lửa đạn đạo xuyên lục địa bố trí trên bộ và chuyển nhiệm vụ răn đe cho các máy bay ném bom.