Nếu bạn muốn đạt được kết quả trong việc tập thể dục, điều quan trọng là phải thực hiện đúng các bài tập cơ bản. Nhưng chúng ta thường làm sai.

Theo tướng học, dưới đây là những vị trí nốt ruồi "độc" nhất trên cơ thể phụ nữ, dễ mang lại tai họa.

Mỡ bụng luôn là cơn ác mộng đối với hầu hết phụ nữ, nhất là với những cô nàng công sở bận rộn, thường ngồi trước máy tính thời gian dài. Phải làm sao để đánh bay mỡ bụng hiệu quả, hãy tham khảo những động tác tập gym giảm mỡ bụng cho nữ đơn giản sau, chắc chắn vòng 2 của bạn sẽ giảm số đo đấy.

Không chỉ giúp trị tóc bạc sớm, Yoga còn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Theo Lifehack, tư thế đi, đứng, ngồi… có ảnh hưởng rất lớn trong cuộc sống. Việc có tư thế đúng sẽ giúp cải thiện sức khỏe và sự tự tin của chúng ta.

Một con voi khổng lồ nặng cả chục tấn lại sợ ‘đến phát khiếp’ trước chú kiến bé tí ti. Vậy sự thật nỗi khiếp sợ đó đến từ đâu.

Đàn ông ngoại tình chỉ đáng giá 0 đồng mà thôi, bởi họ bán rẻ đi hạnh phúc gia đình để 'lên giường' thăng hoa với người đàn bà khác thì làm gì có cái giá cao hơn được, 1 xu cũng không đáng.

Gió mùa về mang theo giá rét cả những “thảm họa” về da mà hầu hết ai cũng gặp phải. Dưới đây là mẹo để giữ cho làn da khỏe đẹp vào mùa đông.

Lan nháy mắt làm anh đứng tim: "Đã bảo em đi làm vợ người ta còn gì nữa".

Đạp nhầm chân ga là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt vụ tai nạn thương tâm, vậy nguyên nhân là gì và làm thế nào để khắc phục tình trạng này.

Vỏ chuối có rất nhiều lợi ích không chỉ đối với sức khỏe mà còn tác dụng làm đẹp như trị mụn và chống lão hóa da.

Để tốt cho quá trình điều trị bệnh loãng xương, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày 2 món ăn đơn giản dưới đây.

Cũng như nhiều quốc gia châu Á khác, phái đẹp Philippines bị ám ảnh bởi làn da sáng màu.

Đối với sức khỏe, khoảng thời gian trước khi thức dậy vào buổi sáng đặc biệt quan trọng. Mỗi ngày chỉ cần bạn kiên trì thực hiện '10 phút vàng' trong buổi sáng, giúp cơ thể cả ngày tràn đầy năng lượng và kiên trì làm trong thời gian dài có thể kéo dài tuổi thọ.

Trong sân vận động Carrow Road của Norwich, niềm vui của Man United ngập tràn sau một trận thắng hiếm hoi trên sân khách. Có vẻ như, Quỷ Đỏ bây giờ dám vui ngay cả khi không có Paul Pogba. Mà Paul Pogba là ai nhỉ.