Từ xa xưa, y học cổ truyền phương Đông đã rất coi trọng vấn đề giấc ngủ, coi giấc ngủ là bạn đồng hành của sức khỏe, là một trong hai nhiệm vụ lớn nhất của phép dưỡng sinh cùng với chuyện ăn uống. Trong sách Dưỡng sinh tam yếu còn ví giấc ngủ như một liều thuốc bổ tự nhiên của con người.

Để điện thoại di động ở những nơi nay có thể làm tổn hại đến sức khỏe, nguy hại khôn lường.

Quý cô công sở sành điệu không thể thiếu những món đồ dưới đây trong tủ của mình đâu nhé.

Bạn hãy bỏ túi cách mặc váy trong mùa đông dưới đây để không bị lạnh nhé.

Là phụ nữ hãy học "hư" thế này để người đàn ông nào cũng mê mẩn, "say như điếu đổ".

Và giờ phút chia tay giữa HLV Park Hang Seo với các học trò cũng đã đến. Thật đặc biệt, họ không nói nhiều với nhau cũng chẳng có sự bi luỵ nhưng trong thẳm sâu là những tình cảm chân thành và sự tôn trọng cho mối quan hệ hai chiều.

Chanh là loại quả rất thông dụng nhưng không phải ai cũng biết dùng chúng để làm đẹp.

Chiếc giường không chỉ là nơi bạn ngủ hàng ngày mà còn là làm việc, đặt bàn ăn hoặc thậm chí là chỗ ngủ chung với chó hoặc mèo. Vì thế nó cũng có thể trở thành nơi tập trung nhiều vi khuẩn, bụi bẩn….

"Mình thất tình rồi mọi người ạ. Bao nhiêu cố gắng, dành hết tình cảm và thanh xuân hơn 3 năm trời cuối cùng coi như mất. Chia tay vì gì ư? Vì cơm áo gạo tiền. Thật cay đắng" - cô gái đau lòng.

Nàng công sở ngồi máy tính nhiều hãy chú ý cách dưỡng da dưới đây để ngừa lão hóa.

Cầu thủ của Thái Lan để bóng chạm tay trong vòng cấm sau nỗ lực tranh chấp với Tiến Linh. Tuy nhiên trọng tài Jumpei IIda không thổi phạt đền cho ĐT Việt Nam.

Người bị đau nhức xương khớp nên bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên để hạn chế cơn đau.

Hạt dẻ là loại hạt rất được ưa chuộng nhưng nhiều người cần hạn chế ăn loại hạt này.

Không tốn quá nhiều thời gian mà bạn vẫn có thể sở hữu vòng 3 căng tròn như ý muốn.

Tại sao các chuyên gia sức khỏe khuyên phụ nữ khỏa thân khi ngủ - tìm hiểu nguyên nhân ngay hôm nay nhé.