Việc các nhà sư Tây Tạng sống lâu là một thực tế đã được biết đến, nhưng đâu là bí quyết.

Bị những bệnh này đừng phí tiền mua thuốc tây lấy ngay quả nhãn nhanh khỏi hơn lại an toàn và rẻ tiền mà tốt cho sức khoẻ.

Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ truyền là phải “thuận ứng theo mùa”, bởi lẽ thời tiết bốn mùa xuân hạ thu đông có nhiều điểm khác nhau nên sự ảnh hưởng của các yếu tố khí tượng đối với sức khỏe nói chung và vẻ đẹp của làn da nói riêng cũng có nhiều điểm riêng biệt.

Rau bắp cải là một loại thực phẩm quen thuộc với con người. Đặc biệt, loại raui này còn có vô vàn lợi ích quý giá sau đây.

Trong thành phần mướp đắng chứa nhiều vitamin c, chất xơ, kali… tốt cho hệ miễn dịch, tiêu hóa của bạn.

Cá có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải loại cá nào cũng có thể ăn thường xuyên. Dưới đây là những loại cá được chứng minh là có lợi hoạt động màng tế bào của con người.

DNVN – Ngoài việc là nguyên liệu chế biến thành các loại nước giải khát hay bánh kẹo, thì chanh còn có nhiều tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Trong nước dừa chứa nhiều khoáng chất, kali, tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là cách luộc bắp cải chuẩn nhất, để có món bắp cải luộc ngon thanh mát lại nhiều chất dinh dưỡng.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin. Tuy nhiên, việc ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Thường xuyên ăn những loại quả có tên trong danh sách dưới đây là cách tốt nhất để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ của cả gia đình.

Kết hợp thực phẩm này với đậu phụ tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm, thuốc bổ - mẹ nào cũng nên bổ sung ngay vào thực đơn cho gia đình.

Dưới đây là một số món ăn ngon nên ăn trong những ngày tháng giá rét, góp phần cải thiện sức khỏe cho bạn và gia đình.

Theo cô nàng Lê Tĩnh (sinh năm 1995, sống tại Hà Nội), rau mùi là một “thần dược” giảm cân lý tưởng mà rất ít người biết đến.

Hàu được ví như "viagra tự nhiên" giúp nam giới tăng cường sinh lực. Dưới đây là 3 món ngon từ hàu mà bạn có thể thực hiện dễ dàng cho anh ấy ngay tại nhà.