DNVN – Để có được vóc dáng thon gọn, vòng eo nhỏ săn chắc thì không ít người tìm đến đủ phương pháp, kể cả phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, giảm mỡ bụng lại không khó như bạn nghĩ.

Sử dụng nước chanh không đúng cách, không đúng đúng liều lượng sẽ vô cùng hại cho sức khỏe.

Mặc áo nịt bụng tưởng chừng như có thể giúp bạn có vòng eo thon gọn nhưng sự thật không đúng như vậy.

Giảm cân bằng sinh tố đang được xem là phương pháp giảm cân nhanh và an toàn.

Sữa chua, bơ đậu phộng, phô mai... là thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không lo tăng cân.

Cần tây, yến mạch, hành tây... là thực phẩm giúp bạn thanh lọc máu vô cùng hiệu quả.

Bạn chỉ cần áp dụng mẹo dưới đây mỡ bụng lâu năm cũng tan biến nhanh chóng.

Chỉ cần kiên trì thực hiện theo những bước dưới đây bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bắp chân không hề khó.

Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt thanh lọc máu một cách tự nhiên, để phòng ngừa đột quỵ hãy thường xuyên sử dụng những thực phẩm này.

Do ăn kiêng để giữ dáng nên siêu mẫu Võ Hoàng Yến đã nhờ mẹ cô nấu để đảm bảo đúng nguyên tắc ít tinh bột, nhiều protein và chất xơ.

Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những mẹo đơn giản mà hiệu quả.

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn có gương mặt xinh xắn, thon gọn.

Khi sử dụng bột cacao giảm cân bạn cần chú ý những điều dưới đây nếu không sẽ hại sức khỏe.

Với những bài tập giúp tăng vòng 1 này, bạn có thể tập luyện đều đặn tại nhà, không cần dụng cụ phức tạp.

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn có vòng eo vô cùng quyến rũ đế đón Tết.