Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

Nhiều người có thói quen gọt hoa quả và bỏ vỏ đi. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng có một số loại trái cây có phần dinh dưỡng tập trung cao nhất ở vỏ, đặc biệt là những loại quả sau đây.

Nếu chẳng may ăn phải đồ nóng khiến lưỡi bị bỏng rát, bạn hãy áp dụng ngay những biện pháp "chữa cháy" dưới đây.

Duy trì thói quen không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn bị hỏng men răng.

Lá chanh không chỉ là 1 thứ gia vị mà nó còn là 1 vị thuốc đông y có những lợi ích to lớn đối với sức khỏe răng miệng của chúng ta, bạn đã biết?

Trong khoai mỡ có chứa amylase, polyphenol oxidase và các chất khác, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Không chỉ là loại quả giàu vitamin khế còn có tác dụng chữa bệnh viêm loét, bí tiểu, cảm cúm.

Chỉ với 5 bài tập này mỗi ngày sau 2 tháng bạn sẽ có ngay vóc dáng đẹp như ý.

Để biết quả đậu bắp có tác dụng như thế nào khi chúng ta sử dụng hằng ngày, cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Muối trắng và dầu gội là những thứ nhà nào cũng có. Nhưng không phải ai cũng biết kết hợp 2 nguyên liệu này để giải quyết hhanh gọn những vấn đề trong nhà.

Bài thuốc từ lá sung giúp bạn chữa được vô cùng nhiều bệnh mà không phải ai cũng biết.

Có một số mẹo giúp bạn cắt cơn đau đầu hiệu quả không cần uống thuốc giảm đau.

Thay vì thêm đường, sữa vào cà phê bạn nên thêm 1 trong 4 thứ này. Nó sẽ biến cà phê trở thành “thuốc giảm cân” giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên.

(Bạn gái không phải lo lắng những cơn đau khó chịu nữa nếu ghi nhớ những bí quyết dưới đây.

Dưới đây là 1 số bài thuốc tự nhiên cải thiện chứng bệnh đau vai gáy hiệu quả cao, lành tính và không có tác dụng phụ.