Sử dụng đỗ đen đều đặn theo 3 cách sau đây, bạn sẽ ngỡ ngàng về sự thay đổi vóc dáng của cơ thể.

Thịt gà là món ăn yêu thích của nhiều người đồng thời chứa hàm lượng dinh dưỡng cao đối với sức khỏe.

(DNVN) - Báo đốm đùa giỡn với nai con, phát hiện thiên thể 'người tuyết' ngoài vũ trụ, làm chả bò, cách làm gân bò trộn cóc non, hổ mang cực độc 'tử chiến' trước đại bàng chân ngắn, trâu rừng truy đuổi khách du lịch… là những clip nổi bật hôm nay (4/1).

(DNVN) - Đây là lần đầu tiên Kaity Nguyễn chia sẻ về thời gian ép cân khiến nhiều người phải ngạc nhiên, cô đã giảm được khoảng 8-9 kg trong vòng 1 năm nhờ chăm chỉ tập gym và kiểm soát nghiêm ngặt chế độ ăn hàng ngày.

(DNVN) - Đàn chó hoang săn thỏ với ‘tốc độ bàn thờ’, cô gái suýt mất mạng vì sang đường ẩu, lợi ích bất ngờ của cà phê, những diễn viên gây 'bão' trên sóng truyền hình năm 2018… là những clip nổi bật hôm nay (26/12).

(DNVN) - Bạn sẽ bất ngờ với cách giảm cân mà không cần rời khỏi giường dưới đây. Chỉ bằng những động tác đơn giản, chúng có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ như mong muốn.

Những thói quen vào buổi sáng tưởng chừng không liên quan nhưng lại có mối liên hệ mật thiết với kết quả giảm cân của bạn đó.

Giọng ca "Em gái mưa" đã có cú lột xác ngoạn mục sau giảm cân và trở thành một trong những người đẹp sexy, quyến rũ nhất nhì Vbiz hiện tại.

Các chuyên gia y tế khuyên bạn, để kiểm soát đường huyết thành công, ngoài việc dùng thuốc, cần có chế độ ăn kiêng nhưng vẫn phải bảo đảm dinh dưỡng.

Ở tuổi 32, Dương Mịch ngày càng trẻ trung và rạng rỡ bởi những bí quyết giữ dáng, dưỡng nhan rất riêng.

Nếu bạn chẳng thể ăn kiêng hay đến phòng tập mỗi ngày thì hãy thử áp dụng phương pháp giảm cân cực đơn giản sau. Mỗi tối uống 1 ly hỗn hợp làm từ các nguyên liệu thiên nhiên giàu chất xơ và vitamin này sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.

(DNVN) – Salad dưa chuột là món ăn nhẹ nhàng, phù hợp cho những ngày nắng hanh hao, giúp cho chị em phụ nữ có thể thêm vào khẩu phần ăn kiêng giúp giảm cân hoặc dùng với cơm đều phù hợp.

Chỉ cần kết hợp nước chanh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và bạn sẽ thấy mình giảm cân theo thời gian.

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.