Những thực phẩm hàng ngày dưới đây rất tốt cho trí não, ngừa mất trí nhớ.

Dinh dưỡng hợp lý trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong.

Uống trà xanh, nhai kỹ thức ăn, giảm ăn đường, tầm soát ung thư vòm họng định kỳ… là những thói quen tốt giúp giảm nguy cơ ung thư vòm họng.

Việc thường xuyên uống nước ngọt gây ra nhiều tác hại cho bạn. Khi ngừng sử dụng đồ uống này, bạn sẽ thấy nhiều cải thiện bất ngờ về sức khỏe.

Nuôi con bằng sữa mẹ đóng vai trò hết sức quan trọng đối với việc phát triển bền vững của trẻ.

Ung thư phổi có tỉ lệ tử vong cao hàng đầu trong các loại ung thư. Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20.000 ca mắc ung thư phổi.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bệnh ung thư tuyến tiền liệt có liên quan tới nhiều yếu tố, trong đó có chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Trà xanh, trà Ô long hay trà quế là những thức uống quen thuộc có tác dụng hỗ trợ giảm cân hữu hiệu.

Theo các nhà nghiên cứu, ngửi mùi hương của cà phê cũng có tác dụng tương tự như uống cà phê, cho thấy mùi cà phê cũng mang lại những tác dụng tốt cho cơ thể.

Có rất nhiều loại thảo mộc và gia vị bạn có thể sử dụng để thêm hương vị cho món ăn và tốt cho sức khỏe.

Đây là một số mẹo về chế độ ăn uống có thể giúp bạn dễ dàng và thậm chí ngăn ngừa một số thay đổi về sức khỏe có thể xảy ra khi bạn bước vào tuổi 40.

Theo các nhà khoa học, uống cà phê mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của cà phê đối với sức khỏe con người.

Dưới đây là một số lợi ích đáng ngạc nhiên của bia có thể thay đổi nhận thức của bạn về thức uống này.

Các hướng dẫn về chế độ ăn uống ở Mỹ và Anh khuyên người dân chọn sữa ít hoặc không béo. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo các lựa chọn này thường có lượng đường cao, có thể dẫn đến bệnh tim.

Cholesterol là một chất béo steroid, mềm, màu vàng nhạt, có ở màng tế bào của tất cả các mô trong cơ thể, và được vận chuyển trong huyết tương của mọi động vật.