Hãy bổ sung thêm 6 loại rau củ dưới đây. Tất cả đều đóng vai trò quan trọng cải thiện và sửa chữa các hư tổn phát sinh trên da của bạn.

Sau khi ăn chuối xong bạn hãy giữ lại phần vỏ để kết hợp với những nguyên liệu này giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Cách chữa bỏng bô an toàn, hiệu quả nhất và không để lại sẹo là điều mà không phải ai cũng biết rõ.

Theo lương y Bùi Hồng Minh, bạn hoàn toàn có thể sử dụng mít để chế biến thành nhiều bài thuốc chữa bệnh khác nhau. Từ công dụng của mít, bạn có thể sử dụng những bài thuốc sau để chữa bệnh thường gặp.

Trái cây luôn cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp.

Rau má có thể là cái tên quen thuộc với rất nhiều người nhưng khi nói về công dụng của rau má đối với sức khỏe thì có thể ít người biết đến.

Một số người thường sử dụng thuốc an thần để mong có được giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, cách này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn. Chính vì thế hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây và tìm hiểu rõ hơn những thực phẩm giúp ngủ ngon, an toàn cho sức khỏe.

Khi ăn những loại quả này, bạn không nên gọt vỏ để tránh lãng phí nguồn dinh dưỡng quý giá.

Đu đủ xanh ngoài việc có thể chế biến ra những món ăn bổ dưỡng nó còn có tác dụng ngăn ngừa và trị bệnh không phải ai cũng biết.

Dưới đây là tổng hợp những tác dụng của nha đam với việc làm đẹp da mặt bạn có thể tham khảo.

Lá chanh là một trong những gia vị không thể thiếu trong những bữa ăn hằng ngày. Ngoài vai trò là một gia vị không thể thiếu, lá chanh còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Muốn nước gừng phát huy được hết công dụng hãy uống theo cách này để thanh lọc cơ thể.

Hãy mua ngay loại hoa này trồng trong nhà để muỗi, côn trùng không còn làm phiền bạn nữa.

Nước ép giảm cân giúp bạn giảm cân đốt cháy mỡ thừa, chống lại quá trình chống lại oxy hóa làm đẹp da mặt.

Đọc bài này xong gia đình bạn dù chật hẹp tới mấy cũng trồng ngay cây chanh - tìm hiểu ngay.