Theo quan niệm Đông y, thời gian buổi sáng sau khi ngủ dậy chính là "khung giờ vàng" để chăm sóc sức khỏe. Vì thế, ngủ dậy buổi sáng chớ quên làm những điều sau đây.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da khiến nhiều người mơ ước đấy nhé.

Trẻ em trên khắp thế giới đều yêu thích chuyện cổ tích. Những câu chuyện có cốt truyện gắn liền với phép thuật và ma quỷ, các chàng hoàng tử đẹp trai và các nàng công chúa hoặc thiếu nữ xinh đẹp, luôn khơi gợi trí tưởng tượng phong phú và cuốn bọn trẻ vào thế giới thần tiên.

Giấc ngủ giúp chúng ta xử lý các ký ức, học hỏi các kỹ năng mới và ổn định tâm trạng. Tuy nhiên, khi chúng ta ngày càng già đi, giấc ngủ ngon ngày càng trở thành thứ khan hiếm.

Nước đỗ đen rang có chứa nhiều sắt, canxi, vitamin và nhiều khoáng chất khác, nên rất tốt cho bạn trong quá trình làm đẹp, chống lại sự oxy hóa.

Duy trì những thói quen này trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể của chị em nhanh chóng lão hóa, tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da khiến nhiều người mơ ước đấy nhé.

Bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi bằng cách sử dụng nha đam, uống nước, rượu vang.

Để giảm mỡ thừa tích tụ dưới da chị em văn phòng cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn sở hữu làn da đẹp, khuôn mặt bừng sáng mà không mất thời gian trang điểm.

Duy trì những thói quen xấu này sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Ăn vào đúng thời điểm vàng sẽ giúp bạn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ trái cây.

Eden Hazard nhận sự kỳ vọng cực lớn khi gia nhập Real Madrid, thậm chí còn được truyền thông Tây Ban Nha ví với Gareth Bale. Thế nhưng, sau 18 tháng tại Bernabeu, ngôi sao người Bỉ thực tế không bằng một góc của người đồng nghiệp.

Một ngày của bạn sẽ tràn đầy sinh lực nếu duy trì những thói quen gây hại gan dưới đây.