Bao năm nay, tôi phải nén nỗi đau vào sâu bên trong, nhưng lần này mọi thứ dường như đã vượt quá khả năng chịu đựng.

Đảm bảo cơ thể đủ dinh dưỡng vào ban ngày, hạn chế đồ ngọt, tập trung khi ăn là việc đơn giản góp phần không nhỏ giúp phụ nữ giảm cân, giữ dáng thành công.

Đây là những dấu hiệu rõ rệt của sự lão hóa trong cơ thể con người.

Nhai kẹo cao su, dùng ống hút, dụi mắt... đều là những thói quen xấu dễ gây ra nếp nhăn cho da khiến dung mạo bạn trông già hơn tuổi.

Chế ăn ăn uống lành mạnh, khoa học góp phần rất lớn giúp bạn sống thọ. Đặc biệt có 5 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn kéo dài tuổi thọ.

Khi già đi, chuyện quan trọng nhất là ngày ba bữa, vừa duy trì nguồn sống, vừ thắp sáng niềm vui. Con người dù giàu nứt đổ vách hay nghèo nàn cùng cực thì khi nằm trên giường vì bệnh cũng sẽ được chữa lành bằng bát cháo ấm nóng.

Khi cha mẹ còn sống, đời người chỉ có một nơi để về, khi cha mẹ mất đi rồi đời người bơ vơ, chẳng biết về đâu. Nhiều người cảm thấy cuộc sống này quá khó khăn.

Tập luyện đều đặn, ưu tiên các bài tập nhỏ và tăng cường bài tập sức mạnh giúp tăng tốc độ giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

Kích thước vòng bụng lớn không chỉ khiến bạn thiếu tự tin mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, mỡ máu hay tiểu đường. Dưới đây là những phương pháp “đánh bay” mỡ bụng dưới an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

Khi đã xuất hiện 4 dấu hiệu này ở người già thì thời gian của họ không còn nhiều nữa, con cái nên bố trí ở bên họ càng nhiều càng tốt.

Giữa bộn bề lo toan của cuộc sống, hãy giữ thật chắc 4 giá trị này để chúng ta già đi một cách hạnh phúc, an nhàn, hưởng thụ cuộc sống tuổi già bên con cháu một cách trọn vẹn nhất.

Khi người bạn đời của chúng ta không còn nữa, hãy dựa vào những người này để người kia yên tâm từ giã cõi trần.

Trên thực tế, ở độ tuổi sau năm mươi, công việc của mỗi người đa phần chững lại còn sức khoẻ đang dần xuống dốc. Vì thế, sau năm mươi tuổi, đừng quá tốt với ba loại người này, sẽ tổn hại đến vận may của bạn.

DNVN - Câu chuyện về việc phát hiện ra sự thật đáng ngạc nhiên về số tiền mà vợ mình đang sở hữu đã làm cho tôi thật sự choáng váng. Trong ngày thường nhật, tôi bất ngờ nhìn thấy vợ đang ngồi trong phòng ngủ, một mình đếm từng xấp tiền. Ngạc nhiên và tự hỏi tiền của vợ có từ đâu mà nhiều thế?

Nếu quan tâm nhiều hơn đến cơ thể mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu lão hóa và tìm cách trì hoãn nó.