5 dấu hiệu trên móng tay dưới đây chứng tỏ cơ thể của bạn đang gặp rắc rối cần đi kiểm tra bác sĩ ngay nhé.

Cải bó xôi, củ cải đường, thịt đỏ... là những thực phẩm ăn vào giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.

Để vết thương hở mau lành bạn cần ăn những thực phẩm chứa nhiều protein và các loại rau ăn lá.

Theo tờ Live Science cho biết nguồn gốc của những trận mưa kim loại trên Trái Đất "sơ sinh"- Trái Đất khi mới được hình thành - là do sự va chạm giữa các hành tinh trong vũ trụ.

Những thực phẩm dưới đây giàu canxi, choline, axit folic, sắt… giúp em bé tăng cân đều đặn, thông minh từ trong bụng mẹ.

Để có một cơ thể khỏe mạnh bạn hãy bổ sung những loại rau củ sau vào chế độ ăn hàng ngày nhé.

Bạn có nguy cơ bị suy giáp, tiểu đường hoặc thiếu máu nếu đôi tay luôn lạnh lẽo dù ngoài trời ấm áp.

Hạt của các loại trái cây này mang nhiều chất dinh dưỡng, được coi như món ăn tăng sức đề kháng và giảm các bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp, chống lão hóa.

Rau sam, rau càng cua, rau tầm bóp... là loại rau mọc dại ở Việt Nam nhưng cực tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây giàu canxi, sắt, khoáng chất… rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.

Chỉ bằng những cách vô cùng đơn giản dưới đây bạn có thể khắc phục tình trạng chân lạnh trong mùa đông.

Những thực phẩm dưới đây giàu sắt, canxi, vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ăn trai, hến được coi là một nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Nhưng nếu không biết ăn đúng cách thì thực phẩm này cũng dễ gây ngộ độc.

Có những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc và được ưa chuộng trong gia đình, nhưng moi người cũng thường mắc sai lầm khi nấu ăn một số loại hoa quả vì chúng chỉ giàu dinh dưỡng nhất khi không nấu chín.

Những loại thực phẩm dưới đây vô cùng bổ dưỡng giàu sắt, canxi giúp em bé của bạn thông minh khỏe mạnh từ trong bụng.