DNVN - Từ xưa đến nay, gừng, chanh và mật ong được coi là ba loại gia vị quen thuộc trong chế biến các món ăn. Đặc biệt, khi cho gừng, chanh và mật ong kết hợp lại với nhau sẽ tạo ra một loại hỗn hợp thần thánh, có tác dụng “đốt cháy” mỡ thừa hiệu quả.

DNVN - Tiểu đường là bệnh lý gây ra rối loạn chuyển hóa đường trong máu và số người mắc phải đang ngày một cao. Không chỉ là một thực phẩm giàu dưỡng chất, đậu xanh lòng đen còn có thể chế biến thành món nước uống rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chữa được các chứng bệnh đặc biệt là bệnh tiểu đường.

DNVN - Theo các chuyên gia, ngủ đủ giấc là một phần quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh cũng như đảm bảo sức khỏe. Nhưng bên cạnh đó còn có những yếu tố phụ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như việc nên và không nên mặc gì khi ngủ để có thể ngủ ngon không phải ai cũng biết.

DNVN - Trên cơ thể con người có rất nhiều huyệt vị và tác động nó đúng cách giúp chữa bệnh. Dưới đây là 1 huyệt đạo có tác dụng chữa “bách bệnh”, giúp trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ.

DNVN - Học cách sử dụng những huyệt đạo này có thể giúp chúng ta phòng ngừa và điều trị các loại bệnh mãn tính đồng thời nâng cao sức khỏe.

DNVN - Nếu bạn muốn loại trừ bệnh tật, sống thọ sống khỏe đến già thì nhất định phải biết 4 thời điểm quan trọng phải uống nước này. Chỉ cần áp dụng sẽ giúp bạn thải độc, giúp bạn khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe.

DNVN - Ngoài việc dùng làm gia vị chế biến món ăn, gừng còn có tác dụng phòng, chữa bệnh rất tốt. Dưới đây là mẹo hay từ gừng ai cũng nên biết.

DNVN - Những bài tập với đôi bàn tay không hề phức tạp như các phương pháp châm cứu, bấm huyệt. Chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày để thực hiện 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn có thể được khai thông kinh lạc, phòng bệnh, kéo dài tuổi thọ.

DNVN - Để thanh lọc lại cơ thể, nâng cao sức khỏe, các chuyên gia đã chỉ ra một số phương pháp hoàn toàn tự nhiên, đem lại hiệu quả rất cao nếu kiên trì áp dụng trong thời gian dài.

DNVN - Hơn 4 năm từ ngày thành lập và xây dựng công ty ICP FOODS và theo đuổi dự án “Thực đơn organic học đường”, chị Vũ Thị Thu Hà, Chủ tịch HĐQT kiêm CEO của công ty vẫn quyết tâm kiên định con đường mình chọn mặc dù vẫn gặp vô vàn khó khăn, cùng với sự ảnh hưởng không nhỏ của đại dịch Covid-19.

DNVN - Lòng bàn chân có rất nhiều huyệt vị. Do vậy, đi lại bằng chân trần có thể kích thích huyệt vị lòng bàn chân, giúp tăng cường khả năng chống lạnh, khiến cơ thể ít sinh bệnh. Kích thích huyệt vị bàn chân thời gian dài sẽ làm tăng tuần hoàn máu, trị liệu bệnh ở chân cũng rất tốt.

DNVN - Ai cũng biết trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Thế nhưng, không phải vì tốt mà chúng ta có thể ăn một cách vô tội vạ, mà cần có sự khoa học. Các loại trái cây nếu ăn vào các thời điểm khác nhau có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu dùng sai thời điểm, sẽ là món ăn lợi bất cập hại.

DNVN - Đông y có câu nói nổi tiếng “10 phút đầu ngày đổi lấy 10 năm tuổi thọ” để nhấn mạnh rằng: Sau khi cơ thể trải qua một đêm dài nghỉ ngơi, thời điểm bừng tỉnh đầu giờ sáng là “thời khắc vàng” quan trọng để bạn thêm một lần nâng niu và chăm sóc cơ thể theo cách tốt nhất. Vậy chăm sóc cơ thể sau khi ngủ dậy làm sao cho đúng cách?

DNVN - Ít ai biết rằng, rau húng quế có khả năng “đánh bay” mảng bám, cao răng, ố vàng vô cùng hữu hiệu. Hàm lượng vitamin, khoáng chất trong rau khi tiếp xúc với men răng sẽ tạo nên phản ứng nhẹ, giúp giải phóng mảng bám nhẹ nhàng, cho bạn hàm răng trắng sáng bất ngờ.

DNVN - Trà xanh là thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đặc tính “chữa bệnh” có trong thức uống này có thể trở thành sát thủ nếu bạn uống vô tội vạ. Uống trà xanh sau khi ăn hoặc trong khi ăn, với thuốc, quá đặc hoặc quá nhiều… đều là cách bạn đang tự rước bệnh vào người.