Có lẽ chẳng ai tin được, dù ăn uống bình thường nhưng cân nặng vẫn giảm xuống vù vù nếu áp dụng đúng 9 bí quyết “dễ như ăn kẹo” này.

Ăn trái cây khi đói, ưu tiên thay thế trái cây sấy khô thay cho trái cây tươi,.. là một trong những sai lầm khi ăn trái cây phổ biến của nhiều gia đình.

Giảm cân bằng cách ăn gừng được chị em phụ nữ truyền tai nhau, áp dụng giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo thon hiệu quả nhanh chóng.

Vốn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, Lee Young Ae, Kim Tae Hee, Song Hye Kyo, Suzy… nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc ngay cả khi chụp cận, không qua chỉnh sửa.

Ăn món này vào bao nhiêu cân nặng giảm bấy nhiêu, mỡ thừa tiêu biến nhanh hơn hút mỡ - hãy lưu ngay vào thực đơn.

Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu - ai cũng nên tham khảo để áp dụng cho phù hợp.

Uống hỗn hợp chưa tới 1 ngàn đồng này trước giờ cơm trưa 15 phút mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất sau 9 ngày mà chẳng cần ăn kiêng thể dục lại đẹp da.

Không tốn nhiều thời gian bạn vẫn có thể giảm cân được mà không tốn kém.

Cách làm sinh tố dâu tây với các nguyên liệu dễ mua và cách làm đơn giản, không chỉ giúp bạn có làn da tươi trẻ mà còn là thức uống giúp giảm cân hiệu quả ngay tại nhà.

Phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật - Morning Banana Diet có thể giúp bạn giảm cân dễ dàng trong thời gian ngắn.

Mướp đắng (khổ qua) là thực phẩm quen thuộc và có nhiều công dụng tốt với sức khỏe con người.

Sau khi giảm cân thành công, Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến người hâm mộ khen ngợi vì quá đẹp.

Những loại nước ép này sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo về cân nặng, chớ dại gì mà bỏ qua.

Nếu muốn giảm cân nhanh nhất mà không cần ăn kiêng khổ sở, bạn hãy ăn vỏ chanh dây.

Trong ổi chứa nhiều vitamin C, A, kali… rất tốt cho sức phát triển sức khỏe toàn diện của bạn.