Sử dụng củ dền thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa được vô cùng nhiều bệnh.

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Lấy lại vóc dáng sau sinh là mong muốn của rất nhiều phụ nữ nhưng do thực hiện không đúng cách nhiều chị em "gặp họa" như: Bị băng huyết, bị bỏng, dị ứng với đai nịt bụng.

Áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nhưng luôn đảm bảo cho thêm món ăn này vào thực đơn hàng ngày, người phụ nữ 50 tuổi giảm hơn 7kg chỉ trong một tuần. Tuy nhiên, lời nhận định của chuyên gia dinh dưỡng là điều không thể bỏ qua.

Không phải ai biết rằng lá ổi còn có công dụng làm đẹp cực hiệu quả.

Đu đủ chín có vị ngọt đậm đà đặc trưng nên bệnh nhân tiểu đường không dám ăn. Sự thật thì đây là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe của người bị tiểu đường.

Muốn giảm cân nhanh bạn hãy uống cốc nước chưa tới 1 ngàn đồng này mỗi ngày, hiệu quả hơn đi hút mỡ.

Ngô, khoai lang, bánh mì ngũ cốc... là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân.

Loại nước uống vào gan chứa bao nhiêu độc tố cũng được thải hết, hãy tìm hiểu ngay để tận dụng.

Sử dụng sữa chua để giảm cân là cách vô cùng đơn giản mà không nhiều người biết đâu nhé.

Chanh, táo... là những loại trái cây tốt nhất trong việc hỗ trợ giảm cân, tái tạo và phục hồi chức năng da.

Thường xuyên ăn hạnh nhân, óc chó, hạt chia... hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Thải toàn bộ độc tố trong cơ thể chỉ với 1 ngàn đồng - ai cũng nên giắt lưng để cả đời khỏe.

Chanh leo chính là thần dược cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới hãy tìm hiểu ngay.

Bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe.