(DNVN) - Vấn đề cân nặng sau sinh luôn được rất nhiều chị em quan tâm, sau đây là một số phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Bạn không nên quá nóng vội trong việc giảm cân sau sinh. Giảm cân từ từ nhưng hiệu quả và không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và con mới là điều quan trọng.