Họa mi núi rừng Siu Black làm người hâm mộ bất ngờ với diện mạo mới sang trọng và thon gọn hơn xưa.

Lục lại loạt ảnh đọ sắc của bộ đôi, dân tình không khỏi mãn nhãn trước diện mạo “lão hoá ngược” đáng mơ ước nhưng cũng có nhiều khoảnh khắc lộ dấu hiệu lão hóa.

Trong món Salad chứa nhiều vitamin, chất xơ và ít tinh bột nên tốt cho quá trình giảm cân.

Muốn giảm cân thành công bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay.

Những hình ảnh hậu trường từ các bộ phim đã vô tình tiết lộ vóc dáng thực của Triệu Lộ Tư và Dương Tử.

Ai cũng biết đi bộ tốt cho sức khỏe. Nhiều người vẫn miệt mài đi bộ hàng ngày nhưng không thấy giảm cân. Đó là vì chưa biết đến 3 mẹo này.

Cảnh tình cảm của Lưu Vũ Ninh - Triệu Lộ Tư trong Trường Ca Hành khiến fan phát cuồng.

Giảm béo và giảm cân không giống nhau nhưng rất nhiều chị em không phân biệt được đâu nhé.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tim và tiểu đường.

Bạn chỉ cần nhớ 4 nguyên tắc dưới đây mỡ bụng sẽ được cải thiện đáng kể.

Bạn hãy nhớ khung giờ lý tưởng dưới đây khi ăn sẽ giúp bạn giảm cân.

Tất cả những người muốn giảm cân đều cố gắng tối đa hóa quá trình này bằng cách ăn đúng thực phẩm có lợi và tránh những thức ăn bất lợi cho họ. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, chìa khóa của thành công nằm ở thời điểm tiến hành bữa ăn.

Dừa luôn là một loại trái cây được lựa chọn số một vì tính giải khát rất cao. Không những thế, nước dừa lại là “bạn thân” rất tốt cho làn da. Nước dừa còn có tác dụng giảm cân mà không phải ai cũng biết.

Trong củ cải trắng chứa nhiều vitamin, nước, chất xơ.. giúp bạn giảm cân đốt cháy mỡ thừa tốt.

Xây dựng chế độ ăn không lành mạnh là nguyên nhân khiến bạn tăng cân lại ngay sau khi giảm cân.