Tìm kiếm: giảm-căng-thẳng

Đó là những người có biểu hiện chân tay lạnh thiếu lực, lưng, và chân đau nhức, đi ngoài phân lỏng. Những người này nếu ăn giá đỗ càng làm bệnh tình trở nên nặng thêm, thậm chí có thể bị đau bụng đi ngoài nhiều dẫn đến mất nước, huyết khí ngừng trệ làm cho cơ bắp khớp bị đau nhức, tỳ dạ dày yếu, lạnh dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa.
Trong cuộc sống, bạn nên học cách hài lòng với những gì mình có, cũng như hài lòng với việc học tập lâu dài, không ngừng nghỉ. Nếu có thời gian rảnh hãy học tập, hãy nghiên cứu đừng để cho mình lười. Bạn biết đấy, muốn trẻ lâu thì não bạn phải trẻ, phải suy nghĩ những điều tích cực.
Thực phẩm bạn ăn trong ngày, đặc biệt là bữa tối có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ. Trong khi cà phê khiến bạn mất ngủ thì một cốc sữa ấm, chuối, hay óc chó lại khiến bạn có một đêm sâu giấc.

End of content

Không có tin nào tiếp theo