Giảm cân thực ra không khó nhưng chỉ cần thay đổi một số thói quen hàng ngày là bạn có thể giảm cân từng chút một.

Tận dụng những lợi ích của loại ngũ cốc hàng đầu này, phái đẹp còn dùng mặt nạ bột đậu xanh để làm trắng da và trị nám vô cùng hiệu quả.

Càn Long dù có cách sống phong lưu lãng tử, có tới 3000 mỹ nhân trong hậu cung, nhưng theo nhận định "chỉ cần hiểu biết về cách giữ dìn sức khỏe thì đa tình cũng không thành vấn đề".

Vẻ đẹp trẻ trung và vóc dáng mơn mởn của Ôn Bích Hà - "Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh" khiến dân tình trầm trồ.

Về mùa đông, hầu hết mọi người có cảm giác đói sau khi ăn bởi vậy việc lên thực đơn với thực phẩm chống tăng cân là điều cần thiết trong bữa cơm hàng ngày.

Bí quyết làm đẹp luôn là điều mà chị em phụ nữ quan tâm. Mọi người đều biết đến công dụng của đậu đen nhưng ít ai biết loại hạt này có hiệu quả không ngờ trong việc làm đẹp.

Nhờ các món nước ép rau củ thanh mát, Yoon Bo Mi, Luna đã có công thức giảm cân ngoạn mục trong thời gian ngắn.

Rối loạn kinh nguyệt không những gây ra sự khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày, mà còn làm giảm khả năng thụ thai ở phái đẹp. Căng thẳng, ít ngủ, ăn kiêng chính là một trong số những thói quen gây rối loạn tiết tố nữ.

Nếu đang áp dụng chế độ ăn uống giảm cân tiêu cực với loại hoa quả này, các chị em cần lưu ý ngay.

Bước vào tuổi U40 có người còn ngoài 40 nhưng Angela Baby, Dương Mịch hay Tần Lam đều có những chiêu giữ dáng đỉnh cao.

Khi phụ nữ ở tuổi 30 thì chắc chắn sẽ có những thay đổi, những trải nghiệm và cả sự trưởng thành. Có những việc trước 30 tuổi bạn làm thì vô cùng dễ dàng, bình thường nhưng sau 30 tuổi thì tuyệt nhiên không nên như thế nữa đâu đấy.

Nhật Bản là 1 trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới, nguyên nhân phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt của người Nhật.

Chỉ cần tăng cân thôi thì đẹp như Dương Mịch, Lưu Diệc Phi hay Triệu Lệ Dĩnh cũng sẽ bị "dìm" không thương tiếc.

Không chỉ là một trong những loại ngũ cốc tuyệt vời cho với sức khỏe, đậu xanh còn có tác dụng làm trắng da và chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Dưỡng da với bột đậu xanh là phương pháp làm đẹp tự nhiên thông minh nhất.

Nhã Phương chứng minh vẻ ngoài lung linh bất chấp mọi góc độ khi bị chụp lén, qua cam thường chụp vội mà nhan sắc hay vóc dáng vẫn "chặt đẹp".