Không tốn quá nhiều sức lực cho bài tập, cũng không cần ăn kiêng khắt khe mà vẫn đạt hiệu quả cao trong công cuộc giảm mỡ bụng, tất cả những gì bạn cần là sự kiên trì.

Giọng ca "Em gái mưa" đã có cú lột xác ngoạn mục sau giảm cân và trở thành một trong những người đẹp sexy, quyến rũ nhất nhì Vbiz hiện tại.

Rãnh bụng sâu của các hot girl phòng gym và sao Việt gây mê ánh nhìn. Đây là thành quả của quá trình tập gym kiên trì và ăn uống khoa học, không phải ai cũng làm được.

Chỉ với những thói quen này mà nàng hot girl Sài thành trở thành tâm điểm chú ý của các tín đồ làm đẹp.

Viêm tuỵ cấp đặc biệt là thể hoại tử dẫn đến biến chứng sốc và suy đa tạng rất nhanh, bệnh nhân tử vong nhanh chóng. Ngay cả ở các nước phát triển, tỉ lệ tử vong vẫn cao tới 30% dù đã áp dụng các kỹ thuật hồi sức hiện đại.

Lựa chọn bài tập phù hợp với hình thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và có hứng thú tập luyện.

Các động tác siết cơ bụng được thực hiện trong tư thế nằm, thích hợp với thể trạng của các bà mẹ sau sinh.

Dành ra 10-15 phút mỗi ngày để thực hiện các động tác dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng eo, mông... kém săn chắc.

Các bài tập tay đơn giản có thể thực hiện tại nhà vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Trong những ngày Tết, thói quen sinh hoạt hàng ngày của nhiều người bị đảo lộn, đa số người dân thường “ăn uống thả ga”, ăn uống thất thường, ăn không đúng bữa, không vận động cơ thể... dẫn đến một số bất lợi về sức khỏe.

Không chỉ ghé thăm các chị em có thân hình tròn trịa, cân nặng quá tiêu chuẩn mà ở nhiều eva thân hình thanh mảnh, mỡ bụng vẫn luôn là nỗi ám ảnh lớn.

(DNVN)-Nên chuẩn bị đồ ăn từ ở nhà, tránh ngồi gập khi ăn... là những mẹo nhỏ giúp dân công sở có bữa ăn trưa "chuẩn" ngay tại văn phòng.

(DNVN) - Làng Asola-Fatehpur Beri nằm ở rìa phía nam Delhi, Ấn Độ. Ở đây, đàn ông mọi thế hệ, mọi lứa tuổi đều luyện tập thể thao mỗi sáng trong vòng hai giờ đồng hồ.