Ngay từ khi còn nhỏ, người Nhật đã có những thói quen chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ lúc mới thức dậy theo 5 bí quyết dưới đây.

Cuối tuần này Liverpool sẽ tiếp đón Man City trong trận đấu thuộc vòng 11 giải Ngoại hạng Anh 2022/23. Trước cuộc gặp thượng đỉnh diễn ra trên SVĐ Anfield, trung vệ Vigril van Dijk bên phía Liverpool đã tiết lộ bí kíp khóa chặt tiền đạo nguy hiểm Erling Haaland.

Nước cam giàu canxi, vitamin c, khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng không nên uống theo cách này kẻo gây bệnh.

Những thói quen này rất nhiều người mắc phải khiến sức khỏe ngày càng suy kiệt.

Bạn chỉ cần biết điều những điều dưới đây sẽ thay đổi thói quen để dậy sớm ngay hôm nay.

Buổi tối là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi, thanh lọc, vì thế có 5 loại nước bạn nên tránh xa.

Đây là thói quen có hại cho sức khỏe nhưng hầu như ai cũng gặp phải, kể cả những người lớn tuổi.

Nếu bạn thấy những biểu hiện dưới đây thường xuyên thì hãy đi khám ngay nếu không muốn bị thiếu máu lên não.

Mỗi người dành khoảng 1/3 thời gian để ngủ. Vì thế, nằm ngủ như thế nào để đảm bảo được sức khỏe là điều bạn không nên bỏ qua. Mỗi tư thế ngủ có ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy thể trạng của từng người.

Có 3 loại nước không nên tiêu thụ sau bữa tối vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Có những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối bởi vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.

Chẳng biết chuyện này nên cười hay nên khóc nữa mọi người ạ.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ nghỉ không kiểm soát, sử dụng smartphone trước khi ngủ... sẽ dẫn đến tăng cân.

Không lâu sau khi chào đời, chú linh dương đầu bò đã rơi vào tầm ngắm của con sư tử đực và chỉ với một cú vồ duy nhất, “con mèo lớn” đã kết thúc cuộc đời ngắn ngủi của con mồi mới sinh.

Thế nhưng chồng và nhà chồng càng tốt với tôi bao nhiêu thì tôi lại càng ngập trong sợ hãi và lo lắng bấy nhiêu, đến mức gặp ác mộng hàng đêm. Nguyên nhân đến từ vầng trán của đứa con trai mà tôi sinh ra.