Nếu bạn đang duy trì 6 thói quen này khi ngủ có thể khiến bạn bạn tăng nguy cơ mắc béo phì, tăng huyết áp, các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng tốc độ lão hóa có thể dẫn tới giảm cả 10 năm tuổi thọ.

Bạn hãy ghi nhớ những cách dưới đây để chữa đau vai gáy tại nhà cực nhanh.

Một tư vấn bán hàng ở đại lý Mercedes -Benz tại TP. HCM cho biết, mẫu xe Mercedes -Benz EQS SUV được dự kiến ra mắt vào quý 3 năm sau. Nhiều khách hàng trong nước đang chờ đợi để đặt cọc mẫu xe này.

Alvino Hanafi, nhà báo thể thao nổi tiếng của Indonesia cho rằng đội tuyển Việt Nam sẽ không còn có thể làm mưa làm gió khi thiếu vắng HLV Park Hang Seo. Điều đó vô hình trung tạo cơ hội lớn để những kình địch trong khu vực Đông Nam Á như Indonesia, Thái Lan trỗi dậy.

Ở tuổi 15, Nguyễn Lê Phát được HLV Nguyễn Quốc Tuấn lựa chọn vào đội U17 Việt Nam tham dự vòng loại giải U17 châu Á 2023. Những bước chạy đầy nhiệt huyết, đam mê cùng cách chơi bóng tuy đơn giản nhưng hiệu quả của Lê Phát khiến người hâm mộ và giới chuyên môn dành nhiều thiện cảm cho anh, “viên ngọc thô” chờ được mài giũa của bóng đá nước nhà.

Những hành vi khi ngủ của trẻ tưởng đơn giản nhưng thực tế có thể tiết lộ trẻ có IQ cao và sức khỏe tốt.

Giấc ngủ đối với con người là một việc rất cần thiết giúp cho bạn có một cơ thể thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả. Thế nhưng, bạn có biết hiểm họa khôn lường nếu chưa bỏ ngay những đồ vật này ra xa khỏi giường ngủ của mình chưa?

Những thói quen này rất nhiều người mắc phải khiến sức khỏe ngày càng suy kiệt.

Bạn có thể bị đau vai gáy vì những nguyên nhân không ngờ mà rất nhiều người không hề hay biết.

Chỉ cần một ít hạt đậu nành dùng làm gối trong 2 tuần, các bệnh về cổ, vai, gáy, đau đầu đều có những cải thiện đầy bất ngờ.

Ngày thứ 2 sau khi bệnh viện trả về, lúc tôi mang bữa sáng vào phòng cho anh, chồng đột ngột cầm tay bảo tôi ngồi xuống có chuyện muốn nói.

Đại diện nhiều ngân hàng thương mại cho biết, để dòng tín dụng đi đúng và trúng, sẽ tập trung vốn cho các lĩnh vực ưu tiên.

Hóa ra vợ để món đồ ấy dưới gối nhằm mục đích uy hiếp và dọa dẫm chồng chớ dại mà nghĩ đến chuyện phản bội vợ.

Bạn phải dừng ngay những sai lầm dưới đây khi chăm sóc trẻ sơ sinh để không gây hại bé.

Mỗi người dành khoảng 1/3 thời gian để ngủ. Vì thế, nằm ngủ như thế nào để đảm bảo được sức khỏe là điều bạn không nên bỏ qua. Mỗi tư thế ngủ có ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy thể trạng của từng người.