Tìm kiếm: hít-thở

DNVN - Shinrin-yoku là văn hóa "tắm rừng" ở Nhật Bản, được hiểu như những thực hành đơn giản, liên quan đến trị liệu thông qua việc dành thời gian ở trong rừng. Shinrin-yoku tốt cho cả sức khỏe, "giải độc" cho cuộc sống đô thị bận rộn của không ít người.
Việc chăm chút cho vẻ bề ngoài cũng chẳng có giá trị gì nếu như sức khoẻ bên trong cơ thể bạn không tốt và ổn định. Nha đam (hay còn gọi là lô hội) là một loài cây có thể giúp có cải thiện đáng kể sức khỏe và trạng thái tinh thần của bạn.Các nhà khoa học phân nó vào cùng loại với hành tây và tỏi.

End of content

Không có tin nào tiếp theo