Bạn chỉ cần thực hiện 4 bước dưới đây ngực sẽ nở cực nhanh mà không mất tiền.

Cô con gái xinh đẹp mắc bệnh lạ, không buồn nói cười, ăn uống, nằm nhắm mắt trên giường, dần dần suy kiệt sức khoẻ mà nguyên nhân sinh bệnh từ những thứ không ai ngờ tới: hương thơm. Câu chuyện của Bác sĩ Hoàng Kỳ (Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội) sẽ giúp bạn cách sử dụng tinh dầu, nước hoa cho hợp lý để bảo vệ sức khoẻ.

Cơn đau đầu dai dẳng gây ảnh hưởng tới công việc là điều nhân viên văn phòng thường gặp có thể được cải thiện nhờ những phương pháp đơn giản, hiệu quả.

Rùa có thể sống từ 80 – 100 năm, thậm chí rùa cạn khổng lồ có thể sống đến 200 năm! Bí quyết nào giúp chúng sống lâu. Vì sao rùa thở được bằng mông và rùa biển lại hay rơi nước mắt.

Có khá nhiều thực phẩm là món ăn yêu thích của bạn hoặc nghĩ nó vô hại cho cơ thể, nhưng theo các chuyên gia y tế, bạn có thể đang 'đầu độc' cơ thể của mình, đặc biệt là phổi với những món ăn dưới đây.

Khi bầu bì có lẽ sợ nhất là lúc sinh đẻ. Đau đớn của cuộc 'vượt cạn' mà người phụ nữ trải qua được ví như một người trưởng thành chịu đau khi gãy cùng lúc 20 cái xương sườn.

Vòi hoa sen, bàn phím máy tính, điều khiển từ xa,... là những vật dụng cần được vệ sinh hàng ngày nhưng chúng ta thường bỏ qua.

Ung thư bàng quang có liên quan đến hút thuốc lá, phơi nhiễm tia bức xạ, nhiễm ký sinh trùng, tiếp xúc với hóa chất.

Mỡ bụng đang khiến bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi và khó khăn khi chọn quần áo hay váy vóc? Đừng lo lắng, bạn hãy kiên trì tập luyện theo 9 bài tập dưới đây để đánh bay tảng mỡ thừa và nhanh chóng lấy lại vóc dáng hằng mơ ước nhé.

Liệu pháp “10 việc 3 phút” giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh từ đó cải thiện chất lượng sức khỏe mỗi ngày.

Hành động ngáp thể hiện bên ngoài cho biết bạn đang chán và không thể tập trung. Tìm hiểu ngay mẹo giúp bạn ngừng ngáp hiệu quả giúp làm việc năng suất hơn sau đây.

Ngủ ngon là một trong những điều ước quý giá nhất của nhiều người bị khó ngủ hay mất ngủ. Dành quá nhiều thời gian cho việc cố gắng chìm vào giấc ngủ hơn việc thực sự được ngủ là một vấn đề thường gặp.

Khói hương thoang thoảng thơm khiến nhiều người thích nhưng nồng nặc quá dễ khiến những người xung quanh thấy khó chịu. Vậy khói hương có độc và hít vào có sao không.

Ngủ ngáy xảy ra khi không khí không thể lưu thông tự do qua đường thở ở phía sau cổ họng.

Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tập yoga trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.