Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.

Một nghiên cứu cho thấy thời lượng ngủ, ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Mùa đông đến, cam quýt là một loại trái cây rất phổ biến. Nhiều người ăn cam quýt thường bỏ phần vỏ đi nhưng chính nó lại là vị thuốc quý như vàng, bổ ngang nhân sâm.

Với mẹo nhỏ dưới đây nhưng lại giúp cải thiện giấc ngủ của bạn, tốt cho sức khỏe và thanh lọc không khí.

Theo các bác sĩ, rất nhiều loại thực phẩm dễ gây dị ứng thậm chí có thể khiến người ăn bị sốc phản vệ.

Sử dụng quạt điện để tốt cho sức khỏe là điều ai cũng muốn nhưng lại không phải ai cũng biết cách.

Khi kết hợp hai thứ tưởng chừng không liên quan này lại với nhau lại mang tới kết quả bất ngờ.

Từng bị coi là cỏ dại ở Việt Nam nhưng trên thế giới rau càng cua lại là vị thuốc quý, vậy rau càng cua ăn có tốt không?

Trong mùa hè này, hầu hết các gia đình sẽ sử dụng điều hòa tại nhà, nhưng sử dụng điều hòa như thế nào để thân thiện với môi trường và tiết kiệm điện hơn?

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh mật ong hàng ngày bạn không nên bỏ qua.

Có một "loài vật" thường bị bỏ quên dù có nguồn dinh dưỡng rất phong phú đó chính là lươn.

Bụi mịn là thủ phạm gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe, trong đó có làn da. Vậy đâu là cách để giảm thiểu tác hại của bụi mịn, cho làn da luôn khỏe đẹp.

Dưới đây là tác dụng của lá ổi tươi bạn nên biết.

Dưa chuột rất tốt cho sức khoẻ nhưng thực phẩm này cũng có thể gây tác hại nếu bạn đang bị đau dạ dày, viêm xoang hay đang mang thai.

8 công dụng của ổi với sức khỏe có thể kể đến là giảm nguy cơ bệnh tim, chống đông máu…