Người La Mã cổ đại đã dùng bí quyết tuyệt hảo này để có hàm răng chắc khỏe

Rất nhiều người nghĩ rằng đường lành tính nên thoải mái sử dụng, tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ gây rất nhiều vấn đề cho sức khỏe.

Trong giai đoạn mang thai, người phụ nữ phải bổ sung cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng để đủ sức nuôi và sinh con, do đó, sau sinh, đa phần mẹ bầu đều gặp phải tình trạng thừa cân, béo bụng. Điều này khiến không ít người trở nên mặc cảm với ngoại hình của bản thân.

Để có được "chỉ số vàng" hình thể 90-60-90 (cm), Diana Nguyễn đã duy trì những bí quyết đặc biệt.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ dưới 1 tuổi hầu như không thêm bất cứ loại gia vị nào trong đồ ăn. Chỉ khi bé trên 3 tuổi, mẹ mới nên bắt đầu nêm gia vị bình thường theo khẩu vị của gia đình.

Để có được 'chỉ số vàng' hình thể 90-60-90 (cm), Diana Nguyễn đã duy trì những bí quyết đặc biệt.

Trong những buổi gặp gỡ với người thân, bạn bè trong dịp Tết không thể thiếu những bữa tiệc linh đình với những món ăn giàu đạm, rượu bia, nước ngọt, bánh kẹo - những món khoái khẩu nhưng rất hại cho sức khỏe. Vì thể, để không bị ốm sau mỗi dịp Tết, chúng ta hãy nhập tiệc tùy theo sức khỏe của mình.

Hướng dẫn dinh dưỡng mới của Canada nhấn mạnh việc ăn rau quả, uống nước và nấu ăn tại nhà.

Khi nhắc đến đồ ngọt, không ít người sẽ bị cuốn hút bởi chúng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chúng có tác hại vô cùng to lớn đối với cơ thể, là gánh nặng cho các cơ quan nội tạng khi phải làm việc quá tải.

Không chỉ gây khó chịu, những người ngủ ngáy thường ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, có một số giải pháp tự nhiên có thể giúp bạn giảm ngáy.

(DNVN) – Gỏi là một món ăn dân dã và ngon miệng. Trong ngày Hè nắng nóng, gỏi được ưa chuộng và trở thành món ăn quen thuộc trong mỗi bữa ăn. Dưới đây là cách hướng dẫn làm món gỏi bò lá chanh cho bữa ăn của gia đình bạn thêm phần thú vị.

Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở. Các loại hoa quả, thực phẩm sẽ là nguồn bổ sung nước chính cho cơ thể

Việc bóc từng tép tỏi theo cách truyền thống không chỉ mất thời gian mà còn khiến tay bị ám mùi. Hãy thử 5 cách bóc tỏi dưới đây nhé!

Những mẹo vặt sau sẽ giúp bạn xử lý nhanh nồi cơm hỏng do nhão hay khê chỉ trong chớp mắt.

Muối không chỉ là một loại da vị hữu ích cho sức khỏe, mà còn được biết đến với công dụng đánh tan “mỡ bụng”, giúp phái đẹp sớm lấy lại được vóc dáng.