Bông cải trắng, hạt chia, dầu oliu... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 hiệu quả.

Đại tràng có chức năng giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó, mỗi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh để giúp làm sạch đại tràng, đồng thời, loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi với việc sử dụng những sản phẩm làm đẹp đắt tiền nhưng hiệu quả không như ý muốn? Hãy tìm đến với những thực phẩm tự nhiên, sử dụng chúng hằng ngày trong bữa ăn, chúng sẽ cho bạn những ngạc nhiên không ngờ.

Chất béo trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật rất lành mạnh nên bạn có thể ăn thường xuyên để giúp da đẹp mà không gây tăng cân.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Dùng sinh tố giảm cân là cách lựa chọn thông minh để giảm mỡ thừa an toàn lại hiệu quả nhanh chóng.

Củ sả ngoài sử dụng làm gia vị nấu ăn còn có nhiều tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Chị em có thể dùng sả nấu nước uống giúp giảm cân, làm đẹp da hiệu quả.

Nhiều người cho rằng ăn chuối sẽ gây béo, tuy nhiên nếu biết ăn đúng cách có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Độ tuổi càng cao, nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường tăng lên, vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

DNVN - Cục Quản lý thị trường tỉnh Quảng Ninh vừa phối hợp với Đồn Biên phòng cửa khẩu cảng Cẩm Phả đã kiểm tra, phát hiện kho chứa nhiều sản phẩm quần áo giả nhãn mác, thực phẩm và mỹ phẩm nhập lậu tại phường Cẩm Thành, TP Cẩm Phả.

Tưởng chừng như việc giảm vòng 2 sẽ rất khó khăn nhưng chỉ bằng những thói quen hàng ngày có thể đánh tan mỡ bụng.

Sau khi tập gym bạn nên lựa chọn thực phẩm lành mạnh để ăn thì sẽ nhanh tăng cơ.

Bạn đã biết ăn sáng đúng cách chưa? Đọc bài viết sau đây để tìm hiểu về những sai lầm phổ biến khi ăn sáng.

Những người ăn bữa đầu tiên trước 8:30 sáng, có mức độ kháng insulin thấp hơn, bất kể họ có nhịn ăn hay không.

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày, tuy nhiên do thời gian buổi sáng bận rộn mà nhiều người thường bỏ bữa sáng hoặc ăn sáng qua loa, sai cách, gây hại sức khỏe.

Sinh tố sữa chua là đồ uống giải khát vừa ngon lại đẹp da, đẹp dáng. Cách làm sinh tố sữa chua rất đơn giản, chúng ta hãy cũng tham khảo nhé.