không ít người phân vân nên vận dụng cách bơi thế nào và nếu thường xuyên bơi thì mỗi lần bơi bao lâu để đạt hiệu quả như mong muốn. Những người lớn tuổi hay người bị tim mạch có nên bơi hằng ngày không? Liệu nước trong các hồ bơi có chứa các chất bẩn gây nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có cả bệnh ung thư?

Khó ngủ, mất ngủ lâu ngày sẽ khiến hệ tim mạch hoạt động liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi nên bệnh huyết áp sẽ trầm trọng hơn.

Cà phê gây tác động đa chiều với cơ thể con người. Một mặt trong thành phần đồ uống khoái khẩu này giàu những hợp chất có lợi cho sức khỏe...

Lá sen chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm mỡ máu và chống xơ vữa động mạch.

Hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên tiếp tục gặp thị phi khi những hình ảnh hút thuốc, hít bóng cười và hôn bạn trai xuất hiện trên mạng.

(DNVN) - Để đảm bảo một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa, điều trị các bệnh về tim, mỗi người nên duy trì lối sống khoa học với chế độ thể dục thể thao và ăn uống sao cho hợp lý.

(DNVN) - Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra ở tất cả các cơ quan trong cơ thể và những biến đổi do lão hóa ở hệ tim mạch là nguyên nhân góp phần gây ra bệnh tim mạch ở người già.

(DNVN)-Vải thiều là loại trái cây có mùi vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và thường có nhiều vào mùa hè. Vải thiều không chỉ được ưa thích bởi mùi vị thơm ngon mà nó còn được biết tới với những tác dụng chữa bệnh vô cùng kỳ diệu.

(DNVN)-Cam, kiwi, xoài, đu đủ... là những loại quả tiêu biểu có giá trị với khả năng cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể. Qua đó, giúp bạn "thổi bay" cái nắng nóng của mùa hè tháng 6.

(DNVN)-Bơi lội được đánh giá là một môn thể thao dành cho tất cả mọi người dù cho bạn đã già hay còn trẻ tuổi. Bơi lội giúp bạn bảo vệ lá phổi, các nhóm cơ và tim mạch...

(DNVN)-Chống ung thư, tốt cho da, hỗ trợ giảm cân... là những lý do đầy sức thuyết phục khiến bạn điền ớt chuông vào thực đơn hàng tuần của gia đình.

(DNVN)-Trong cuộc sống, những thực phẩm có vị đắng thường bị bạn lãng quên đi bởi mùi vị khó chịu của chúng. Nhưng thực tế thì những thực phẩm có vị đắng thường có rất nhiều tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.

(DNVN)-Cơ thể của phụ nữ có sự thay đổi rất lớn khi đến kỳ "đèn đỏ", vì thế phải đặc biệt chú ý đến vấn đề dinh dưỡng trong thời gian này để bồi bổ cơ thể. Đồng thời chú ý tránh dùng một số loại thực phẩm dưới đây.

(DNVN) - Một bữa sáng cho trẻ phải đảm bảo giàu dinh dưỡng và cân bằng giữa các loại khoáng chất, protein, chất xơ, vitamin… Một số thực phẩm nêu qua tưởng như không hề phù hợp với “truyền thống” ăn sáng của người Việt tuy nhiên lại cực kỳ bổ dưỡng và khiến bé thích thú.

(DNVN) - Hạt dẻ là loại quả có tương đối ít calo và chất béo nhưng lại rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ.