Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ xương khỏe mạnh hơn sau 50 tuổi.

Loãng xương là tình trạng giảm mật độ chất khoáng của xương, chủ yếu là canxi. Loãng xương có thể gây biến chứng nặng nề như xương yếu, giòn và dễ gãy. Bên cạnh việc dùng thuốc trị loãng xương (khi cần), bổ sung một số loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả hơn.

Cao răng hay còn được gọi là vôi răng gồm những mảnh cứng bám chặt trên răng lâu ngày không được xử lý.

Tại thành phố Kamakura thuộc tỉnh Kanagawa (Nhật Bản), có một ngôi chùa “đặc biệt” mang tên Matsugaoka Tōkei-ji (Hán Việt: Tùng Cương Sơn Đông Khánh Tự). Bên cạnh phong cách kiến trúc đặc trưng của Thiền Phật Giáo (Zen)1, đây còn là chốn dung thân và cứu giúp cho những phụ nữ bất hạnh trong gần sáu thế kỷ.

Chỉ cần uống nước chanh vào thời điểm này giảm cân nhanh hơn hút mỡ, da lại trắng hồng và sống rất thọ - nhưng ít ai biết.

Vỏ tỏi có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết điều này.

Cà rốt là loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu ăn với các thực phẩm này là đại kỵ. Biết sớm để phòng tránh.

Dinh dưỡng hợp lý là biện pháp dễ dàng thực hiện để làm giảm tỷ lệ mắc bệnh và dưới đây là những thực phẩm hàng đầu mà bệnh nhân ung thư đại tràng nên ăn mỗi ngày.

Theo quan niệm phong thủy, bước vào nhà mà thấy những đồ vật này cẩn thận ảnh hưởng tài lộc, con cháu làm ăn ngày một khó.

Hạt đu đủ không những không độc hại mà còn là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe với những dược tính của nó.

Ăn uống liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa nên bạn cần chú ý ăn sao cho đúng.

Các loại trà giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng, cải thiện làn da ngay.

Dưới đây là những loại thực phẩm hủy hoại vòng 1 khủng khiếp, bạn cần tránh.

Khoai lang đã tồn tại một cách lâu đời và đã phổ biến rộng rã bởi những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Bạn không thể ngờ rằng nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể là 'thủ phạm' gây hại khủng khiếp cho gan.