Tìm kiếm: hai-tay

Một bài tập vô cùng đơn giản chỉ gồm vài động tác, nhưng vận dụng cơ bắp toàn thân, giúp chúng ta vừa luyện được sức bền, vừa rèn được sức mạnh, đồng thời cũng đốt cháy mỡ hiệu quả. Đó là bài tập Burpee đang được tất cả các huấn luyện viên thể dục trên khắp thế giới đưa vào chương trình giảng dạy của mình.
“Dù ai đi ngược về xuôi, nhớ ngày giỗ tổ mồng mười tháng ba”. Và truyền thuyết về Lạc long Quân và bà Âu cơ – quốc mẫu của chúng ta trong ngày giỗ tổ thật linh thiêng …Xin gửi tới bạn đọc bài viết về truyền thuyết kỳ lạ mà thân quen này ….
Thomas Tuchel đã khởi đầu triều đại tại Chelsea bằng một trận hòa tẻ nhạt. Thông qua 90 phút ở Stamford Bridge, HLV người Đức hẳn đã có những cảm nhận đầu tiên về Premier League, và người hâm mộ cũng có cái nhìn thoáng qua về một Chelsea thời kỳ mới.

End of content

Không có tin nào tiếp theo