Tìm kiếm: hai-tay

Được đánh giá cao về vẻ đẹp và sức mạnh biểu tượng, “Người Vitruvius” là một trong những tác phẩm hội họa nổi tiếng nhất thế giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã hé lộ, “Người Vitruvius” có thể chỉ là bản sao chép một bức vẽ có trước của một người bạn Leonardo.
Một bài tập vô cùng đơn giản chỉ gồm vài động tác, nhưng vận dụng cơ bắp toàn thân, giúp chúng ta vừa luyện được sức bền, vừa rèn được sức mạnh, đồng thời cũng đốt cháy mỡ hiệu quả. Đó là bài tập Burpee đang được tất cả các huấn luyện viên thể dục trên khắp thế giới đưa vào chương trình giảng dạy của mình.

End of content

Không có tin nào tiếp theo