Không cần huấn luyện viên chuyên nghiệp hay các bài tập đắt đỏ, bạn vẫn có thể sở hữu đôi chân và vòng 3 đáng mơ ước với các động tác thể dục đơn giản dưới đây.

Massage vùng bụng giúp lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và làm tan mỡ thừa hiệu quả. Dưới đây là những kỹ thuật massage mà ai cũng nên biết để sở hữu cho mình vòng eo mơ ước.

Con dâu được ngồi cạnh mẹ chồng, quan viên chụp hình trong sảnh đường xa hoa, ăn mày mặc đồ rách nát chống cái rét mùa đông... Chùm ảnh cũ nhà Thanh sẽ đưa bạn quay trở về xã hội Trung Quốc hơn 100 năm trước.

Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 18/1/2024 của 12 cung hoàng đạo: Mặc dù được rất nhiều người thầm thích, cũng có người đã mạnh dạn bày tỏ với Song Ngư nhưng bạn lại không quan tâm cho lắm.

Nghỉ ngơi được xem là hành vi giúp cơ thể phục hồi nhưng nếu nghỉ không đúng cách lại có thể khiến cơ thể kiệt sức hơn.

Đàn ông lăng nhăng thường là kẻ ăn nói rất khéo. Nếu không tinh ý bạn sẽ dễ dàng bị lừa phỉnh.

Thật không ngờ người đàn ông mà em hiểu rõ như lòng bàn tay lại che giấu bí mật khó tin đến thế. Hóa ra con riêng của chồng sắp cưới đã chào đời từ cách đây 2 tháng.

Hóa ra tiếng cọt kẹt khó chịu kia lại ẩn chứa một bí mật rùng mình đến thế.

Bím tóc "phiên bản đời thực" của phụ nữ thời nhà Thanh có lẽ sẽ khiến nhiều người "ngã ngửa" khi biết sự thật.

Biết cách xoa bóp vào đúng những huyệt đạo trên cơ thể để khai thông các lỗ sẽ giúp tăng cường nội tạng, kéo dài tuổi thọ.

Chẳng phải tự dưng phụ nữ lại “khiếp sợ” ung thư vú đến vậy, bởi theo một khảo sát thì cứ 8 phụ nữ lại có 1 người mắc căn bệnh nguy hiểm này.

Ngay cả khi sở hữu thân thể cường tráng, đãi ngộ cao ngất ngưởng vào thời cổ đại, các đao phủ đa số vẫn phải sống cả đời trong cô độc vì không thể lấy vợ.

Mỹ nhân này được cho là nguyên nhân chính khiến Ngô Tam Quế quyết định hàng quân Mãn Thanh, phản lại nhà Minh.

Khoa học chứng minh rằng thuận tay không chỉ đơn thuần là chọn tay này hay tay kia để viết, mà đằng sau đó cũng có yếu tố tác động như giới tính hay gen di truyền...

Dù là những động tác nhỏ nhưng nếu chăm chỉ làm theo thì bạn sẽ thấy những hiệu quả không ngờ tới sức khoẻ đó!