Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm.

Quả đậu bắp là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Lợi ích khi ăn rau chân vịt sẽ khiến bạn bất ngờ, bởi nó không chỉ chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe, mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh.

Uống trà nghệ thường xuyên giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch rất hiệu quả.

Bà bầu thường xuyên ăn củ sen sẽ cải thiện căng thẳng, kiểm soát đường huyết.

Nhiều người mua quần áo mới về rồi mặc ngay mà không giặt, và thỉnh thoảng vấn đề không ngờ đã xảy ra.

Cacao là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng cải thiện quá trình lưu thông máu, hệ tuần hoàn, hệ tim mạch.

Nhân quả óc chó, hạt thông, bí ngô... là loại hạt mẹ bầu cần ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

Rượu vang rất tốt cho sức khoẻ nhưng nhiều người cần thận trọng khi sử dụng loại rượu này.

Loài gián đã tồn tại lâu hơn con người trên Trái đất. Khi thiên thạch Chicxulub đâm vào Trái đất cách đây 66 triệu năm, loài gián đã ở đó và chúng đã thể hiện khả năng sinh tồn tuyệt vời hơn so với nhiều loài khác.

Nước dừa tươi rất tốt cho sức khỏe. Nước dừa có tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, có thể đem lại nhiều lợi ích trong việc phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên, cần tránh uống nước dừa trong những trường hợp dưới đây kẻo rước họa vào thân.

Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp giảm viêm đường hô hấp, cải thiện chức năng của phổi.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của phổi và chống lại nhiễm bệnh mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Bạn hãy lưu ý những điều dưới đây khi lựa chọn chất tẩy rửa để an toàn cho sức khoẻ.

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà vỏ cam mang lại.