Nước dừa là một thức uống được rất nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp mà nước dừa mang lại.

Có những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể mà dù đang thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn vẫn có thể ăn vào buổi tối.

Các nhà nghiên cứu cảnh báo, chế độ ăn uống, bụi nhà và sản phẩm hàng ngày như hóa chất làm sạch, đồ dùng nhà bếp hoặc mỹ phẩm là những nguồn gây béo phì phổ biến nhất hiện nay.

Trà thảo dược nói chung chứa flavanoids, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp.

Dưới đây là những thói quen người tiêu dùng Việt cần loại bỏ ngay khi sử dụng lò vi sóng.

Deborah Herlax Enos – một chuyên gia dinh dưỡng kiêm huấn luyện viên thể dục giàu kinh nghiệm người Mỹ - đã đúc rút được một số bí quyết giúp chúng ta có giấc ngủ ngon ban đêm.

Thừa cân, béo phì là mối lo ngại của rất nhiều người. Để giữ được vóc dáng cân đối, mỗi người nên hạn chế những sai lầm thường gặp trong ăn uống.

Dù vẻ ngoài trông giống hệt nhau, nhưng các giọt nước mắt khởi phát từ các tình huống khác nhau, chẳng hạn như khi đau buồn hay ăn ớt hoặc thái hành, lại có cấu trúc rất khác biệt.

Lá dứa được xếp vào một trong những cây thuốc có tác dụng chữa trị bệnh tiểu đường cực kỳ tốt. Đây là một bài thuốc dân gian được nhiều áp dụng.

Bạn đang không thể kiểm soát cân nặng theo ý mình thì hãy chú ý những điều dưới đây nhé.

Duy trì thói quen chỉ với 1 thìa cà phê mật ong trước khi đi ngủ bạn sẽ được chứng kiến điều bất ngờ đối với sức khỏe.

Uống sữa trước khi đi ngủ lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Nước đậu xanh rang là thức uống có vị nhạt, hương thơm nhẹ nhàng giúp giải độc, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất tốt cho sức khỏe.

Người cao tuổi có xu hướng gặp phải nhiều rối loạn giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ ít hơn, hay tỉnh giấc giữa đêm so với những người trong độ tuổi trẻ.

Bạn có bao giờ tỉnh dậy giữa đêm và thấy mình ướt đẫm mồ hôi? Nếu hiện tượng này lặp đi lặp lại, nó có thể gắn liền với các chứng bệnh khác ở người trưởng thành và có thể đòi hỏi được thăm khám kỹ lưỡng hơn. Tuy nhiên, hiện tượng này lại hàm chỉ thứ khác ở trẻ em và cả ở những phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh.