Tìm kiếm: hoạt-động-thể-chất
Có những thói quen vô tình nhưng sẽ dần dần giết chết hệ tiêu hóa của bạn nếu không thay đổi ngay hôm nay.
Chế độ ăn chứa 90 gram ngũ cốc mỗi ngày giúp giảm 17% nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - theo Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ và Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới.
Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học rất có lợi cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, sau khi ăn nếu tránh làm những điều này, sẽ càng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Chi tiết nào đầu tiên trong bức tranh dưới đây hiện lên trong đầu bạn.
Nhiệm vụ của người cha, mẹ tốt không đơn giản là nuôi con lớn lên, mà còn phải truyền đạt kiến thức và rèn luyện kỹ năng cho trẻ.
Có rất nhiều lý do khiến việc ở nhà của bạn trở nên mệt mỏi, thậm chí khi bạn không phải làm việc hay chăm sóc con cái.
Võ Tắc Thiên là vị nữ hoàng duy nhất trong lịch sử Trung Quốc thích ngồi thiền và luyện thư pháp, sống thuận theo tự nhiên và thọ 81 tuổi.
Bạn biết không, ngồi nhiều không hề tốt đâu nhé. Khi ngồi quá nhiều, bạn sẽ có nguy cơ mắc phải những căn bệnh khủng khiếp dưới đây đấy.
Diện tích không quá rộng nhưng vì mát tay nên vườn rau nhỏ của vợ chồng Hải Băng, Thành Đạt luôn xanh mướt và cho nhiều trái.
Dưới đây là sai lầm phổ biến trong lối sống có thể rút ngắn tuổi thọ và sức khỏe của bạn.
Để cải thiện sức khỏe hay giảm cân, điều đầu tiên bạn cần chú ý là sự trao đổi chất. Dưới đây là các thói quen tốt giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất.
Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, đó có thể là do thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Đừng chủ quan với tình trạng này, nếu không bạn sẽ phải đối mặt với những hiểm họa rất lớn cho sức khỏe.
Sau đám cưới cơ thể bạn sẽ diễn ra nhiều phản ứng thú vị mà đôi khi bạn không hề hay biết.
Bỏ qua bữa sáng sẽ khiến cơ thể của bạn gặp phải nhiều rắc rối khiến bạn mệt mỏi và dễ béo phì tăng cân cực kỳ nguy hiểm tới sức khỏe.
Dưới đây là những điều mà các Tổng thống, CEO, nghệ sĩ thành công thường làm mỗi ngày.
End of content
Không có tin nào tiếp theo