Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời, tăng cường hiệu quả làm đẹp da, bạn có thể bổ sung một số thực phẩm sau vào buổi tối.

Dù ăn mặc giản dị và để mặt mộc, thế nhưng nàng Hậu vẫn rất chiều lòng các cô cậu học sinh khi góp mặt trong loạt ảnh.

Để bảo vệ và chăm sóc buồng trứng luôn khỏe mạnh và tốt cho việc sinh sản chị em phụ nữ đừng bỏ qua 3 loại trái cây và làm tốt 2 điều này.

Nếu bạn thấy những bất thường dưới đây của cơ thể thì cần phải đi khám ngay.

Nếu mẹ bầu bị phù chân khi mang thai thì hãy chú ý làm những điều dưới đây nhé.

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe. Uống mật ong đúng thời điểm vừa giúp giảm cân hiệu quả, vừa phòng ngừa bệnh tật.

Muối là gia vị không thể thiếu, song lạm dụng sẽ ảnh hưởng xấu đến sinh lý nam giới.

Lo âu, bồn chồn là một trong những trạng thái cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng thì rất có thể bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu.

Vừa qua, Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) đã công bố kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019-2020. Đáng chú ý, chiều cao đạt được của nữ thanh niên Việt Nam trong 10 năm qua là tăng thêm 1,4cm. Nhiều ý kiến cho rằng đây là con số khá ít so với mong đợi.

Nếu như cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu dưới dây chứng tỏ gan của bạn đang gặp nguy hiểm, nên hết sức thận trọng.

Những biểu hiện khó chối cãi trên khuôn mặt và cơ thể này có thể giúp bạn nhanh chóng nhận ra được tình cảm thật sự của một người có tình cảm dành cho mình.

Khoai lang là một loại củ thơm ngon, bổ dưỡng. Trong củ khoai lang có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng cao như: chất xơ, sắt, canxi, cacbonhydrat phức, các loại vitamin A, B5, C, riboflavin, niacin, thiamin và carotenoid. Vậy ăn khoai lang có tác dụng gì.

Tác dụng của đường đối với cơ thể con người là vô cùng quan trọng. Đường là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Do đó, lượng đường cung cấp phải đủ để đảm bảo vai trò của nó.

Những hình ảnh khoe nhan sắc mộc mạc của Mai Phương Thuý mới đây hút sóng mạng.

Và loại nước thần kỳ đó chính là nước dừa - thức uống vô cùng phổ biến ở Việt Nam.