Dưới đây, chuyên gia dinh dưỡng phản bác một tin đồn sai sự thật đang lan truyền trên mạng xã hội.

Đại dịch và lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân. Dù bạn đã thay đổi một số thói quen lành mạnh hơn nhưng cân nặng dường như vẫn không giảm, thậm chí còn tăng. Vì sao lại như vậy.

Cạo gió là cách chữa bệnh cổ xưa vẫn còn tồn tại cho đến hiện nay. Đây là phương pháp dùng tác động cơ học lên vùng nhức mỏi, giúp giảm co thắt cơ, đau nhức, giúp thư giãn…

Nội tạng động vật là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy nhưng ăn nội tạng động vật có tốt không?

Bột sắn dây là loại đồ uống được ưa chuộng trong mùa hè nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy ai không nên uống bột sắn dây?

Mơ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Mùa hè đang rộ loại trái cây này, bạn có thể mua về sấy khô để ăn dần.

Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây ra những tác hại với cơ thể, dưới đây là những tác hại của mật ong nếu dùng sai cách.

Nhiều người thường có thói quen tắm đêm mà không hề biết thói quen này vô cùng hại sức khỏe, dưới đây là 4 tác hại của tắm đêm bạn nhất định phải biết.

Đu đủ đực rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể dùng được, dưới đây là những người không nên dùng hoa đu đủ đực

Đậu đen là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn đậu đen?

Cà phê vốn đã tốt, pha cùng 5 thứ này thì lợi ích tăng gấp bội: Nhiều người chưa biết

Các mẹo giảm cân này được đánh giá là giảm cân tiêu cực và không được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích, tuy nhiên dân công sở giảm cân vù vù vì áp dụng chủ động và thụ động các mẹo này.

Chứa 92% nước, ăn loại quả này thường xuyên còn giúp chị em giảm cân vì nhiều nước, ít calo.

Canh cua đồng là món ăn yêu thích của mọi gia đình, tuy nhiên có 5 đối tượng tuyệt đối không nên ăn kẻo gây hại.

Món cơm lúc này tốt ngang thuốc quý giúp khỏe đường ruột, giảm cân lại làm đẹp da, từ đó kéo dài tuổi thọ. Chị em phụ nữ mà dùng đều thì đúng hưởng lợi đủ đường.