Mâm xôi là thứ quả nhỏ, tuy không phổ biến như các loại quả mọng việt quất, dâu tây nhưng lại rất giàu giá trị dinh dưỡng.

Có một liệu pháp tự nhiên đơn giản để giảm thiểu cholesterol, lượng đường trong máu và duy trì chỉ số lipid và triglyceride khỏe mạnh là uống nước ép bí đỏ.

Những thực phẩm dưới đây có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng bạn có thể không ngờ tới.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một loạt lợi ích sức khỏe khi ăn thứ quả này, bao gồm cả ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên cũng có nhiều lưu ý khi ăn để không gây phản tác dụng, dị ứng hay ngộ độc.

Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, tốt cho cơ thể. Thế nhưng không phải ai ăn trứng vịt lộn cũng tốt hoặc ăn vào thời điểm nào cũng được. Nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể thành "thuốc độc".

Loại dưa này có hàm lượng nước là 96,7%, có thể giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và chuyển hóa đường trong máu và đường gan.

Dưới đây là một số thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá của não bộ và tim mạch mà các bác sĩ khuyên bạn không nên ăn quá nhiều.

Bạn muốn giảm cân thì hãy áp dụng những thói quen đơn giản dưới đây nhé.

Những thực phẩm dưới đây gây hại thận nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.

Mướp đắng là loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn mướp đắng bởi nó có những tác dụng phụ khá nguy hiểm.

Gừng là loại thuốc trong Đông y, có vị cay, tính ấm, chuyên dùng để giải cảm, chữa hàn, chữa rối loạn tiêu hóa, chữa tụt huyết áp và chứng lạnh tay chân. Các chất trong củ gừng tác động trực tiếp vào 3 kinh phế, tỳ, vị, giúp giải độc cơ thể. Mặc dù có nhiều lợi ích đối với cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng được gừng.

Tưởng chừng như uống nước rất đơn giản và không có gì nguy hiểm, nhưng nếu bạn uống sai cách, nó sẽ gây nguy hiểm khôn lường.

Theo Đông y, cà tím có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, tiêu viêm, thông mật, nhuận tràng, điều hòa tiêu hóa, thông tiểu,… nhưng sẽ gây ngộ độc nếu ăn sai cách

Mặc dù sứa biển chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên cần hết sức lưu ý khi ăn sứa biển để tránh một số rủi ro sức khỏe ngoài ý muốn.

Trà đá là thức uống phổ biến, nhưng những cốc trà mát lạnh này có thể khiến sức khỏe bạn gặp nguy hiểm, cũng như đưa đến nhiều tác dụng không ngờ nếu được đưa vào cơ thể.